【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
: s! K7 w! S7 i* g9 E- M$ w公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
3 Z2 e7 Y4 ~ Z: E4 e1 @tvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
( L# m t F' q! F: J公仔箱論壇【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb+ { y" j% z0 v5 [
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。$ w8 F! v! v; |/ S+ [
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! E8 w. j& l: ~& r
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
2 `( ~& i8 ?+ E公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
. g7 X% d% l$ N( H! f+ {- Q❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d, C5 d9 R/ x/ k2 X$ ]6 c- e
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j7 U, p0 y( w- t) p) B3 w: G) n
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。* Q, P |% `4 U: V2 g6 m
❽ 可解酒毒、魚毒。
4 \& |- r0 M5 C+ W- p5 G utvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。8 b" V0 q/ F, ]) p0 g$ B$ I9 {
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% S8 c6 w- p, V8 Q4 j$ ?6 R
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb; |" ]* z) b) m# E0 j
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
: B& w; ^: Y8 [; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
+ S3 `- K ?) k! G" D- T M: l❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
- |# m2 q! @& U選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。www3.tvboxnow.com# ^# [+ i) L7 j# |. x0 F
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
) `: Y) |. q! y# V7 K% | Qwww3.tvboxnow.com本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
