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材料:
; o& V2 z0 e, i/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵 q- k3 f# Y) x
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' ^& w2 R9 J5 b調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- n2 O4 t, F7 I! [: L
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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, Q* t3 ?1 P4 i; `& J# g+ G公仔箱論壇醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量www3.tvboxnow.com# H+ D/ m& `! n+ {$ ~& ]& M
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做法:
4 g8 f# k6 s- }( i; B% d公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。3 @: I& t0 E# M
! p; F7 c1 }9 v: qwww3.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
+ J& X+ [# t( _% Q% g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B) c; {) o5 ]3 F$ A$ A
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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