* X9 v7 [) \/ N5 x# K1 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料︰
9 u6 z4 @" w; p- A" K# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 e7 s% y0 M/ U7 G! N
$ n4 Z5 E3 |2 b; w2 ?! c' I, j8 ]; u5 H/ K
牛月展醃料︰
7 ^7 L" }' b5 ^- e( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
. V8 y% h) X! ptvb now,tvbnow,bttvb
, C( A0 C' ?3 F% `
6 J8 H2 R: y5 c* C. Y公仔箱論壇做法：
8 X4 ^, c. `5 v7 Y$ {0 D* t& g+ [公仔箱論壇1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
5 v& T9 p5 I6 `' h! e6 I$ M( J5 _
5 `8 b4 }5 S/ {! f" y+ L# kwww3.tvboxnow.com2.中火燒熱鑊下油，將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟，盛起備用。
" }/ d+ z: b/ ^3 V! G8 `: T+ \
3.將淮山及秋葵略炒，將牛月展配料回鑊，灒入紹興酒。6 I; G3 s% a+ q# ]4 i0 Q; \- t
; p- V! P6 x4 P. d9 @4.加入沙茶醬及調味，炒至乾身即可上碟。 |
發表於 2015-10-6 05:08 AM
| 