[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
7 X# Y" Y" N2 ]8 ?' R大啡菇.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }. Y3 {7 l! x2 |
椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb, T5 F' g  Y( N3 Y7 t2 _  w
沙律醬 Mayonnaise.....70克
5 i1 t* p3 O# t  g# E. V1 ]! Wtvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克
" o0 B2 K% q. ~, V  L$ fParmesan芝士碎.....70克tvb now,tvbnow,bttvb) _  r9 X$ {! y( A- r6 u
番芫荽碎.....1克
7 _- @: P2 w- B& D9 k沙律青菜.....100克/ `: ]6 X+ A; f. `

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ Y+ t5 D1 \5 [. [0 V7 T. s; r3 o
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' d( l! d$ y! F7 g
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 z1 j5 V$ |2 H( b5 k/ x7 W! K
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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. Y( j' J7 `3 ?& t& h' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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# D! Y/ `& q, s1 b2 r. C- @* W8 a公仔箱論壇5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。4 B! U7 I7 b! X6 @# n
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貼士：
  |$ }+ ^: d: n0 ywww3.tvboxnow.com不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。