腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
( w0 U# k! F- u7 `( M+ T/ Etvb now,tvbnow,bttvb- B; G+ z$ Y. v- Y- |* Z# y- b b- `
+ N, P4 B* H; u" y [# ? ^5 h+ Q( B M- ^: G8 _0 L: B
1.保持雙腳清潔和乾燥( r) V( U$ H6 s3 C5 }9 r
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
0 ?5 W0 h% \! {' a) \tvb now,tvbnow,bttvb-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。: p' @6 h9 M5 F A* r0 u! k1 i
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E! ^5 D# m2 V# N/ Y; f/ }. X1 a
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
; g- Z1 R6 B: w. c1 X( ^2 ]-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 i' }; b. m7 e p
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
' X8 w, d( a% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 r8 |& _" f/ p% ~8 u& H
tvb now,tvbnow,bttvb1 t8 n+ }7 G6 T0 g4 t! Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ c' R4 {, {2 z) g6 s0 S6 i
2.良好的足部衛生習慣9 D9 L# V: \% I, N, n' ^8 F. x
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
- d; a9 D7 P. u& a6 \) k3 D公仔箱論壇-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
6 T+ G5 _2 t( B. Y- o( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。tvb now,tvbnow,bttvb) X5 K+ L3 K$ r1 s
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
