肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇( d) U' j, c8 q) @
禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb7 l! G; K" Z+ Q; o
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物& C9 G: N1 ~5 z. U; \
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
1 ?8 U. B* T2 k1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M: M s8 k; x0 T6 A
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。www3.tvboxnow.com) ]2 e4 O1 H9 d: L# \
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。+ b) B" x' n0 z0 k
. L) ]0 w4 o2 v- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫專家獻技
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x0 u" [1 P" @6 j生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
7 {. R: V p. e8 X. e; ~生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
! w0 g3 D4 W0 ~' u1 V# y$ Xwww3.tvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
Z" T4 v- j: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- t- k6 s, W2 h! F8 T$ k. L: L K# J
眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 W H& H, T. m5 _
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) S, M$ V& s# Y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。
+ ~) F- y1 ]* P. c6 c) q, R# rtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。www3.tvboxnow.com$ g% B% c# s6 I* B* m
【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb2 m* Q M% M, R, @) E0 \
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' k! Z6 s, \4 ?. C# ~6 T, Ttvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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