肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
- ]# `. i- T# U/ ?2 |% f% G禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb% j0 o' f2 [8 H1 u' k
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
. r/ d5 q0 Q0 w- A8 ]2 d, ~' @公仔箱論壇生活調理原則www3.tvboxnow.com. X. o3 v, q0 Z# C% h, x
* \) T$ V9 O% a+ ^● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
: ]9 {3 g: P* m/ I( Q/ G( @● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
8 ]9 l5 p c2 I+ b公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
3 b% e/ c/ [( @● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb; s$ t$ i4 p7 M% ?0 j, q
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中醫專家獻技
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: X1 a- J7 `. S3 @2 utvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
) N" d- Y9 t* Z% B2 \+ U3 X, g# f生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
8 Z" \1 p( ^. A& @$ Y) Z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇( D% _) O% z6 [
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
4 ]& M% F% b4 `1 t9 C1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 ? v( f" p. E/ D, I
 材料：百合20克。
& H8 I# V6 l M0 M+ V: c6 |1 ?做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇# z/ I7 d/ Z3 F. @" n
用法：每日代茶頻飲。
. r5 d0 ^' V0 I' x# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。/ Z& b- d9 f Y3 E5 L. e% N
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 l3 j# B; E" J- o
/ g+ c% Z6 b5 D3 ^7 ]: B* J5 Rwww3.tvboxnow.com本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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