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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R: M6 }; j+ c X. V; v, V9 A
黑椒碎.....少許www3.tvboxnow.com: I4 m. q/ G/ N7 O( E
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q9 \1 w& z7 G. J+ k8 g% D( y; |0 J
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& [* k! }" ]% N H& U公仔箱論壇沙沙醬材料：3 F4 j% ]- G2 ^. F: y w2 ]
鹽.....少許公仔箱論壇- O/ Z3 c v2 b
蒜頭.....1粒
G( j L& S) F H$ \2 v2 T公仔箱論壇黑醋.....1湯匙
# [9 X/ `: O7 f- \黑椒碎.....少許5 r, X3 s+ K# ^4 @9 J$ Y; E. `
紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p1 a2 o' s" A# O
士多啤梨.....2粒% X4 t$ I: e3 D, o5 z9 k' v/ w" G/ W: j) G
新鮮薄荷.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 B7 N1 j' x: m! E* C
特純橄欖油.....1茶匙www3.tvboxnow.com/ d' g# c' ]: A: C3 C' u
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6 Q4 U: E3 v jwww3.tvboxnow.com做法：
% ^/ I$ A, m' O; }) F1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。www3.tvboxnow.com/ L+ ^' m- P* U6 t C- W( A
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
9 e5 j9 c/ w8 E2 d1 B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d7 Q' q+ M1 \( O8 \3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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1 y! ?* f2 V8 u1 f4 g H$ O& i7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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, }+ i0 U: H5 [0 @% T公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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