- v6 T$ c4 ]1 u# ?材料：+ \7 d- m1 f; M- e) q& Y% n& l
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ B9 C9 w8 H, n6 R3 M
黑椒碎.....少許
( ]2 n# O( x) @& f( X/ R& _tvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊
: `( v M5 Y! M4 ?% v5 J$ b! T8 J: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& g7 R2 d& p, |+ u% f/ ^5 ~+ ewww3.tvboxnow.com沙沙醬材料：
. ?+ c8 x) p5 W* Y2 n! e) p" u鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 o8 Q8 _5 ?$ D' D+ D
蒜頭.....1粒2 R) g* ^+ C/ A, w J/ D! N$ D& m
黑醋.....1湯匙
. h5 e8 t. P; [+ j' J黑椒碎.....少許
! y! v; V' p$ btvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 d& h+ [7 t
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇5 M) |: w6 a4 ` s9 Y0 V+ D1 Q2 c
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇( Y- s# H+ O8 v
特純橄欖油.....1茶匙2 J0 V% {3 j+ i& h I' L) H
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; V; t. U" G1 J3 F7 ^. r) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 u3 N* w. w: Z( o2 _- m0 I" o, A$ r1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; h8 `7 s* x9 ]: c, }. I
) G0 W) M7 R" f7 f! Ntvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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& V9 o6 l; ]. Z# I0 M4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。' B; d3 |' r( v* s2 _
5 Y' {# ^' N3 z& r# U( U# P; U+ U5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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J1 d: X! x9 R+ h3 f5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。9 w) A+ x4 ~% ~7 v
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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