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材料：
: R7 E4 A+ I; X; J5 D$ O. h( [www3.tvboxnow.com鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" f0 l6 d( Q# N5 K
黑椒碎.....少許$ T3 I l% ]/ G/ X
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：7 M& g( D9 H) B, {7 X$ w
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, [# I; n8 w1 G" B9 u9 u1 c
蒜頭.....1粒4 i" ~. m! M, |$ y. a/ D8 I# ~
黑醋.....1湯匙- b5 K5 U- H; x+ q) L0 y
黑椒碎.....少許公仔箱論壇+ Z+ j/ M9 C* c0 t0 D
紫洋蔥.....1/4個
( I" r: o; m0 E9 L+ ^( ztvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒 C, X/ U5 i. k& |# V! u) _! a
新鮮薄荷.....少許
B+ \4 ]4 E3 P6 ?- U& U- t4 M特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' H D, `" P" g
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做法：8 k, v3 ~2 @! B( w1 g. d
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇, N3 u, N2 u, U) Z
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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- |& O' V; p1 x: y/ Htvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇! x5 p, x7 a# S
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。www3.tvboxnow.com3 k. X' l, X3 o% i4 k
" M5 @7 K; W2 A9 {* V1 R6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。www3.tvboxnow.com( v( V" E# o* c" R6 X
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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