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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% v$ `! D# Z1 ?8 s
鹽.....少許
* u5 ~/ |. c& m" Rtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許
6 k' v" X3 w8 S/ E公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊www3.tvboxnow.com) C: P/ _& n) v. U
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沙沙醬材料：
6 J5 Z' Y5 k2 e$ c7 S* Q7 N1 W鹽.....少許
- O% K! Y1 _0 o公仔箱論壇蒜頭.....1粒
2 T X6 \' C5 G( I公仔箱論壇黑醋.....1湯匙
# |8 m/ p) C* Q, ?黑椒碎.....少許www3.tvboxnow.com, L# Z( @! p ?, }$ Z
紫洋蔥.....1/4個
5 S- z& W0 _4 r* K5 s+ Q( m- ~' S$ Z士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; F g6 y1 ]+ X }
新鮮薄荷.....少許- M6 j l. G! h1 E4 a! y
特純橄欖油.....1茶匙
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) f0 F2 }/ j9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 H# m& W) Q) T( V- T) Z8 T# W
做法：. d% f' t$ ?5 o' z
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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: C9 \# z1 \7 f z# O6 S7 b# D2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。9 a3 u; n4 h! ^; @, X
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N7 q8 {: C- M+ W7 ?
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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