C* V. Z. N- e% b0 Twww3.tvboxnow.com材料：
b1 \4 y# S' x$ F鹽.....少許
. U0 E8 P3 c( P3 \! [* K4 L. @. u1 u黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 P# M' Q9 @
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：公仔箱論壇& x# r6 e* _8 z8 \' ^
鹽.....少許* C7 H9 n$ ~% M& v6 q6 D9 m
蒜頭.....1粒) Q. n8 R/ p5 a. Z
黑醋.....1湯匙! O% b' O, h! b+ q0 N
黑椒碎.....少許
* S1 m& R+ y2 K6 |紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇; s3 ~, Y- M( ^$ q2 U- J5 p
士多啤梨.....2粒
+ C( i) T/ q3 ^' [2 W新鮮薄荷.....少許# B8 D/ m: ?9 z3 B
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
5 _" y( Z) K+ d% Uwww3.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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: S6 B( I9 `7 A: p) O; D8 l3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
' h+ O% {6 k9 T9 O; J, N+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v) w# t* @+ `- \4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇% F0 @* l. y3 C" g+ Y2 f
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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, L% R" j# W) h# v: ]# Xtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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