公仔箱論壇9 W% Q# [. l8 N! A
材料：
6 l! |2 [* Q! d- P- a5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2-3杯
) i8 v8 E- v+ P) J$ J# z0 Q0 pwww3.tvboxnow.com青蘋果.....1個
: \' l, p" g# U9 b4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1/2個
1 b) ^: }% b5 i/ J1 Z. ]粟米.....1/2條www3.tvboxnow.com- _! P* `2 q% x- P! v5 b
青瓜.....1/2條公仔箱論壇! b/ ~3 Z2 @4 L
有機紅菜頭.....1個tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ U, z& J) C+ n$ y ~5 e
紅肉火龍果.....1個* L) C2 C2 E4 f: U! X0 o9 H
新鮮菠蘿肉.....2片www3.tvboxnow.com7 D2 {/ f$ i: ?+ B& L- u
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6 b4 h9 ~: M6 W& |; Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com* l# W U% W- f2 {! b0 p
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。+ v, Q( ?0 }- o7 V/ ^5 w
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb) W) w! c6 J/ l8 s( G+ P, E
& F% H" u6 q( B* S$ t) btvb now,tvbnow,bttvb3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb. X6 y2 q& Q7 ^( a+ V
8 c' ^& j" _# H! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
5 i9 \8 U! p4 w- `* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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