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材料
& A% P( `5 h7 F; L6 f$ z% H9 ?$ G鹽.....3g公仔箱論壇/ I5 |/ V1 o. h9 V3 c* S
蒜.....2瓣
# v) L& P5 a. D7 c Stvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個. b" a7 t/ k* Z3 F( P9 c" ^ z
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb5 f% v$ }* t: S7 W
水.....300ml
0 ~# `/ ^& M9 s& ^2 W$ P! _迷迭香.....3g
& }1 ^+ v7 L7 X& A& ctvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g& N% r0 N1 |5 t- C9 I
黑橄欖.....50gwww3.tvboxnow.com8 B% L# S: M7 O
白胡椒粉.....2g
( o& Y' c; `- z+ s1 twww3.tvboxnow.com橄欖油.....15ml: R* f) k$ Z( v0 U( I
土豆.....1個（500g）
4 a1 ?1 W# r! j( ]' W+ Qwww3.tvboxnow.com番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- @ L. \3 I1 f ^2 o* }2 b$ J
' p' U0 i9 A9 _( }1 B8 ?( x6 k. X- dwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 Y9 {# R' H& Y
做法
) T' G* w- \* j* X5 m+ T, }/ L- @www3.tvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
2 Z2 f2 {- y+ ?4 d9 @% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q- \$ D0 v" S4 \% c! _* E2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。$ [" V3 M% b; s4 m5 ]9 I; f8 o
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇0 ?! ]% i( H* B" x1 L
# E) Y g/ c$ q6 Q) e! c4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。www3.tvboxnow.com( d7 g5 l' V3 h4 [1 r3 v' `
+ k! m: f) O( b- M5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。www3.tvboxnow.com$ I& E7 l9 p& l8 {% i1 B: W8 v
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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