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f9 t+ D; Q9 }6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( p, l% O5 Z- i' H! c6 j$ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g+ T$ _4 }2 u: m4 y, {2 z
蒜.....2瓣
( l/ ]+ @5 d7 a* ^: l$ h' X% I: @( o公仔箱論壇雞腿.....4個
$ j; ]) G( K+ \& f" V( l洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% g/ w) w& m, ~. x/ E; k
水.....300ml: ?& I" t9 y/ i. K! t
迷迭香.....3g A0 z) {; z! r! Y5 J: Q6 p I6 b* \
百里香.....3gwww3.tvboxnow.com4 K& ^" k8 l) k" Y( _4 t! H, J
黑橄欖.....50g
7 k# q) m7 m2 l5 l% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....2g
# A; g; _3 o6 ~6 Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml# w2 b3 @4 b) t) q- v
土豆.....1個（500g）
) O& h7 S: G$ k: d, r$ s番茄.....1個（300g）
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0 Z( G A+ x1 D6 Z0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法' _: _& N; }) C
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb: b0 v! m4 B. ?. W. {
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。4 N; I! s9 x* P2 Z
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。# J3 J( B) z" x' I) m
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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% l0 C& D8 R% ~9 P& Q" p& d+ I7 iwww3.tvboxnow.com5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇. B$ |+ j: H! s! O; g8 y
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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