9 L& P( I' \: N/ _8 |0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 _8 T8 o# ]9 \3 g
www3.tvboxnow.com0 J3 w" ^' a+ ^( T# R$ H* ?2 k
材料
0 C0 x0 F$ _; ]$ a5 y( u& z3 k鹽.....3g
0 v, z$ D. b% H3 g, p; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣
* j6 _0 _2 g8 A2 ztvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個
6 r- m+ m8 f" w' ~' a$ ?洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& E8 R5 I6 S. J- D% U
水.....300mlwww3.tvboxnow.com9 ?' K6 c# o& A1 t6 ?
迷迭香.....3g公仔箱論壇2 G- m/ B4 ]) ^7 c8 p; ?% d6 m- `
百里香.....3g
8 ~( |# r) X# C! P* C; ^公仔箱論壇黑橄欖.....50g
& F' |4 G% @: e8 P. ~" a白胡椒粉.....2g
' ^4 Z4 u* y$ w3 c/ j7 b" i公仔箱論壇橄欖油.....15ml公仔箱論壇$ j/ _# t0 K2 d3 T* Q n9 y
土豆.....1個（500g）
- w; _' w: n, e- t8 k番茄.....1個（300g）www3.tvboxnow.com2 i9 w$ n$ M3 S! d, H
; |- ` ]9 ^6 B$ c2 t: F2 @公仔箱論壇公仔箱論壇$ V2 C' y( Z' t, z( @2 J# L0 \
做法公仔箱論壇% K* z9 E Q+ D, h
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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& w0 m& i+ z: ?, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。* X6 i, c2 R$ o
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 X$ N( z5 O, M& C9 e3 c4 s
A. `& g* X* H1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 N, n' Z* }8 W/ b# A3 P! D
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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