材料(四人分量)
: u1 m5 \$ r4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半- B9 o% H5 C2 G6 ~9 `3 }8 Z) h' l
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www3.tvboxnow.com2 A; k$ t) X8 |- P
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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5 E( h# Y% H' A4 a公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病www3.tvboxnow.com, n ?$ n9 ^3 i- J8 ?$ J D7 Q2 {
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力6 m" k" P- c, D* @4 j c9 \
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
+ x" k5 z4 Y8 g/ e; K' l8 X0 K; s& e/ {7 `2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! |. ]6 o" N, o
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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v( M3 b2 G: {( q2 S8 b" i8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. C+ t! }8 V( l% h
步驟
Z; {7 R! n5 z i5 S1）瘦肉汆水
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+ N" }" T3 [' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件5 z8 `# L" M0 q" d4 g# `
" ^4 U/ D9 W+ c/ L9 _0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 H1 D' l; r) q; @
) F# B$ `4 q0 b+ _3 }% Y* g" ~1 w! K, Dwww3.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水www3.tvboxnow.com& }$ |. ~5 b% E4 t
8 k" `! L E1 E* btvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙4 Z& q& ?. N. T4 M; K* u
" U) k6 X# Y; \7 V H4 q* m公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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+ a8 }3 z0 H0 p$ a- F5 m7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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! S$ C% b/ q4 f) d# X9 D, L% Itvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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