材料(四人分量)
; i6 Q) {9 ^% ?9 R) Xtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半公仔箱論壇0 P8 q7 x: S5 g5 w
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇$ C; R3 }3 e2 y* I: Q
. ?( F8 ?1 n/ b/ i3 Xwww3.tvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
- A: v& h1 k8 c j+ Z( O
1 d9 `0 G7 e$ s9 G4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- [, [' J" ?2 A' R8 _ C
3 }# |$ S) _# B/ D1 k5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
5 i# d, s/ R0 V* K- H# z
. t2 l+ Z; M) q& i5 M' Y0 `$ z公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力6 e% m/ t" Q% z7 J
% _: ?+ r8 E* u& w: p! ]9 }6 U7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb4 m" v! c9 t8 I, C1 {2 t
0 L+ M7 T3 @2 T7 S! h/ K* {
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb4 {' }3 ^! @0 Z; C! ^, [/ }2 J2 S
0 x/ z8 {" }2 |+ s @- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n! V: q; t9 w! E! ~' V! ]* Z& N步驟
4 [6 [1 b8 |# Z& t+ J1）瘦肉汆水
! W5 y5 f# d3 e) }- i' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X9 U) ]" F& `
2）南瓜去皮、去瓤、切件
/ Z3 K$ g+ b: `1 B) U2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i7 B) Y* v. R) o8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
2 {) W3 Y, a! I- v# d, ttvb now,tvbnow,bttvb3 M0 ^9 j8 y& w2 H- v, }
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
8 u# d, u: q- j- |. F
. S! D2 b2 v1 W+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
! O v/ a" c9 D6 F$ Z- l公仔箱論壇; A$ u6 _5 D9 T4 ~
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇( o: Y) z! o/ b
- D8 ]1 l7 X c公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。www3.tvboxnow.com- D; C# |1 I: c6 A% P" I
( @- x& s9 b! Q1 iwww3.tvboxnow.com
5 e1 a& L* X. @TIPS:+ i9 F( e% {4 Q. D
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 