材料(四人分量)
% M6 e) y7 d2 G( K7 A. L- N+ }公仔箱論壇1）瘦肉一斤半www3.tvboxnow.com( A2 ^* h9 P+ H" M* ?1 o7 N
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb: X K) _* h3 m+ E
% ]! [) j/ r) K! i4 t7 \www3.tvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
, V0 y) ~( k2 l( lwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' i( {2 P1 g5 }, w9 U! W
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
# Y8 M/ f- C8 N# y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; `# [/ U+ [$ Q( a/ R
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇; V4 w; _- o- u! L5 ~
www3.tvboxnow.com- e# }5 V+ C5 n- R4 M( y8 Q
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇5 x+ y7 L8 e i0 V3 o; m, S
www3.tvboxnow.com7 m2 a& F @' E/ P+ Q$ ^
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇2 R# }: R0 t+ A& k- n& {
! B+ N: c/ l+ I
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb% m, E! n: |2 O- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" ~& q; [, S* {$ f: L
/ _( ]3 k0 Q5 M6 [ ?www3.tvboxnow.com步驟
z' L! n+ r- r8 N1）瘦肉汆水0 t, R' D/ f3 G# x
# W+ x7 X6 Y# e: y0 p3 b3 D公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件: P6 O9 E' B( F! b
tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 k9 C) D+ A. D/ C; I
3）粟米洗淨净、切件
3 m, o1 ~. ~- x2 C9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 M$ D$ y1 ~; S, a9 x2 M公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) Y$ m2 `: z2 Z0 x6 U
0 f, R* j7 A+ F1 J公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇, K9 X% B) ]9 h4 v
5 E. h: Y. O' \: e& a6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P0 J, |, d6 I" j
, l0 p5 t3 J9 X: g+ y1 ?1 }公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
/ ]% P0 L. t3 n O8 v( o* ^
|4 h: M+ X/ {6 j, Twww3.tvboxnow.com
; Z7 j: g o' T* T6 O8 R, swww3.tvboxnow.comTIPS:公仔箱論壇' D5 \$ E. d5 G* K, O2 T
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 