材料(四人分量)' K% Z9 r: k' I0 {; X: n
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V: \9 J$ ~, j% W( q8 b/ }
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb& k; t! q9 i: h) z
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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" W5 S* z% E) u" N- k1 Utvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇$ T" \* r( j' s* S; m ?. ?& ?, h
& Z- u C$ z' B( Vwww3.tvboxnow.com7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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3 u( M+ o; n8 J% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
* C% q- o; U8 X4 n* U% c) q3 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 [" E1 X H! Q, j! n
/ ^( `# j" }' W1 ?" [# r步驟
n. B% [" H; U( n7 {1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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% z, d; P: @' D; O2 t u$ ]9 \7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ ]3 g7 S+ f! D/ x$ ?
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# E7 _" r B" p5 n* b
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用www3.tvboxnow.com2 }: b8 r2 B1 j2 B% [
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 |% N% o$ |+ Q4 Z! t( K% X9 [
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TIPS:
) j% R* B$ w! V. p: T7 A公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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