材料(四人分量)
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2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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) @7 G/ u8 M( W% l5 Ltvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇; W) N% p9 _& {4 F: N
5 ]8 E7 M5 d3 ?- T0 B4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇$ [0 o2 n! Z3 G" v& A0 {; m( I
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ j1 c' _0 Y
( ~, [8 ^8 J6 u3 A7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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1 u) K* C* j5 S+ d6 K步驟
6 U+ k3 J5 F: w1 o7 E1）瘦肉汆水
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; F" y) X2 e1 X7 G8 ]1 E$ t2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 F# }* I( m" F
7 W2 e0 v, k0 f# Dtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件6 }. r# a- X" o6 g0 Y" P3 U
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb3 c8 T4 s, m) L! b* E( n
0 q+ K0 Q4 K- |5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- M- I' d( {5 P3 s+ s
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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) ]8 m) o( G' T) [( }* n0 {7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb; s2 d' m8 g+ K$ N# w( f
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) s" d3 c1 @. s I4 ?tvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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