材料(四人分量)
9 Z1 ]- ?$ x5 v# N$ g6 g0 l1）瘦肉一斤半www3.tvboxnow.com+ D, N: s) {" \( r% A' ]
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www3.tvboxnow.com+ Q5 l7 y9 I1 B
) [ b* f6 g8 z t4 u3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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/ R# g( ]' u) H' f9 J公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% j1 m4 D6 Y( L8 V8 P$ z
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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& l) w" U7 {, T. @' o8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力( `/ l& F1 l/ {0 V* B
+ j+ A9 V7 C6 _/ p" Z$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 n4 Z! Y1 Y q. |# n: {% ]
步驟3 y0 K, S* K* Y) }2 @6 _
1）瘦肉汆水www3.tvboxnow.com5 s5 W/ U0 {+ y. D3 U1 ]7 R* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 V7 N$ V- _9 L6 w
2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件. a: R! A5 H( I6 j7 D
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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, c$ Y4 x$ H3 [6 e& \9 f5 x; b公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb! {$ c2 K5 I3 |4 H! }
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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& [# _% E1 I5 e1 X: ]5 V) zwww3.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。www3.tvboxnow.com" ], s/ J: W* c! J4 H' ?
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* G* g3 D7 S. b; |1 n公仔箱論壇TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ s1 m$ F! i+ q) n3 ^, I
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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