材料(四人分量)5 V7 [/ l( f# h9 d& b% r: M% _ j
1）瘦肉一斤半公仔箱論壇- { V) r( ?: G# `
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力, l9 G/ ~% E( o; k
" f, V; b E6 R: v; o6 ttvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
2 u% S. Q' z( zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ @/ A/ A0 u' j
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5 \- M/ Y+ w j3 qwww3.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病+ I6 j* k; w+ e
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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/ h* }2 W/ _7 ?) t% B公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
* F8 L) g7 Z5 f' c% ?6 R; _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& B6 I* v6 L- }6 U
0 a1 T$ V8 P3 @% n" p: Z3 ]3 o步驟
5 K4 j$ |9 J& ]( Q3 c9 q3 i1）瘦肉汆水www3.tvboxnow.com9 n& A8 @+ ^: U( b9 I; E. x5 T `7 J
/ i: ?' i' ] B' l( Ywww3.tvboxnow.com2）南瓜去皮、去瓤、切件
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; x: x8 ~. r" K- _" g# W3 r3）粟米洗淨净、切件www3.tvboxnow.com5 q: f# M V9 E9 l
. `. t- C- n/ U. W- Z4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇0 ^+ f7 L9 @% S0 J E9 g' K2 i
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {+ Z: g8 Y" ~
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用/ w4 ?. u+ c9 p8 O% N8 W! Q
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
3 N. v9 e) N9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, V+ x7 g4 n) P
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TIPS:
6 D! k& Y( U1 O, P# K9 T$ A7 _如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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