材料(四人分量)& q. H. i/ r) d9 q, v$ k
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb7 B& I& B( k: |+ _
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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' G" W7 X8 i/ ~3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老2 v0 g, s4 ]* e4 r5 h7 l
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb- w% \4 f, d. \0 D8 \5 p6 D& c2 J
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb @( F2 T& e2 }8 y$ ?" X
V0 d, j% \. X# t6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb4 U) {4 |; Y: q
5 a: [ J3 z' s3 [9 O( Z: f7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
( D1 Q4 f" [( S/ S1）瘦肉汆水1 V3 r9 ]5 N4 h- j
公仔箱論壇- J: N, A8 q: V1 u) ^
2）南瓜去皮、去瓤、切件# z, B1 z0 ]; B9 V. B
' F$ H) f0 |+ t5 ]1 \/ p4 Utvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb7 X. h ]/ r6 G+ j9 e8 k
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
) f- d$ \! ^: Y! ~) P4 [; Y4 _3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: I. s p4 P K3 [- s* L
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
b6 X& f* S$ j2 r# ]0 B+ L5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P+ M/ l; K: n |0 S! G
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
9 R, _) i. n: R: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y- T5 l; ?' M4 c+ pwww3.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb, s- ?; y& H3 Q7 c& Q" h
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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