材料(四人分量)
/ M4 ?( I9 N6 ~, i! }! ^( a% ?0 kwww3.tvboxnow.com1）瘦肉一斤半" K$ p; J! t f" ^
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb, v, q( \1 q% b* F$ L7 |7 Z
1 _' x/ u: l5 V( Y% n3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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$ M: z+ d, x% i8 J. f0 h; r+ }; C* W+ b5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病7 Y4 Y5 Y& D! ~! L, q
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 S2 R Y% v& I$ r
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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& S0 o( u7 S$ Xwww3.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力, G" |7 U; S9 @4 C% J
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7 L+ H& x1 j8 }步驟www3.tvboxnow.com" o+ E2 v: }8 B; W; ~' O, T3 X
1）瘦肉汆水
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& n' G. T7 J* U, z5 O4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb+ o( V1 x$ e0 ^0 w- X
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3）粟米洗淨净、切件
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6 ~! L( P2 b6 Z, \4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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7 ] y. Z9 o8 T/ I+ N/ c5 `3 e1 ]0 swww3.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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