材料: 7 ~7 e# s4 [$ B8 I
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙
: M b _9 @5 a: K& Q6 Z4 n) Q1 ztvb now,tvbnow,bttvb
+ _- i- |; @4 c7 {7 {& T! A2 [tvb now,tvbnow,bttvb0 i0 u2 x% P; a0 N3 [1 l
調味: www3.tvboxnow.com# c1 m1 V0 w( s7 ]
蠔油適量、豉油適量
8 b+ i- P) Q' R; @! @) l7 \' _
- |. _' O& Q3 ?+ itvb now,tvbnow,bttvb9 B. n+ M5 r8 n( T3 t# @
做法: www3.tvboxnow.com) D; O o {8 ~( K% h. ~
1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。) z( u. n( P& l) {$ h5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 t, u# _. }9 Z: O- @' M3 T
2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% S8 V& C/ Y, f$ f( M
: u% p6 o7 {" A ]tvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。
# E, k/ }1 D2 ^6 ?- Lwww3.tvboxnow.com
" y* ~7 a" ]1 B+ M9 t& b: Htvb now,tvbnow,bttvb4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 T. O1 \, Y" O% [8 K* f8 p+ N
% z. Z. k& ?$ Q. T) htvb now,tvbnow,bttvb2 g* {; ^2 f5 Z7 G) f4 X* A" t" U
Tips:
0 G4 k, E3 {' y3 i4 H, Lwww3.tvboxnow.com四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |