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可樂小魷魚

可樂小魷魚 公仔箱論壇8 W: k# U2 T$ g' e9 [4 ^
材料
3 H+ f0 O, L' K迷你小魷魚 /迷你小墨魚 600 克 [1.3 磅/1 斤] tvb now,tvbnow,bttvb0 E) J3 h9 ?4 X) A8 ~. w- R
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製法 ! e1 O; E0 |) C3 F7 x4 K& m+ @. o! o
1. 小魷魚/小墨魚放入沸水中略煮,瀝乾備用。 公仔箱論壇' p/ K5 X8 W4 y# u' g% _
2. 將調味料煮沸,放入小魷魚/小墨魚轉慢火煮15分鐘至熟,趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y3 [9 z" {# _/ T) v) p6 L, M* x

6 R, p( i& G! e$ f7 ~% ]3 l! r* d1 h調味 公仔箱論壇+ x( W# @/ d% P) v+ _
調味料: 0 z* m8 i* h( X( R; z: K5 u7 I3 t6 J" s
李錦記可樂味鹵水汁 90 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb) z3 p4 s! E0 I: V% _8 L4 I
水 125 毫升 [1/2 杯] 公仔箱論壇* k" x4 a) H: f; ?9 D
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thanks..i will try it
is this good for women & or too heavy for me thank you so muck for sharing this file
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