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材料( k" `& x- o4 P
瑤柱.....1粒
. _1 h9 B, m) P: T冬菇.....2隻
1 M0 N" Y0 F) i- i3 y" O公仔箱論壇白飯.....2碗
5 W, `% } ~. l4 r( y雞肉.....100克
( G6 m' e1 q ]. i6 A; B芥蘭莖.....40克
- t+ d( H! M. E3 d, W: c0 M0 twww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....40克* a% V1 h1 ~2 h# i& t
蛋(拌勻).....1隻www3.tvboxnow.com: G: s! s# v7 A$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, k) k( u5 M( U) G: ^+ p
7 u$ D) r2 o7 }7 w1 x9 b公仔箱論壇調味
5 O3 [6 [8 l- \& i9 S# o0 \! B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
7 x- X' l9 ?! v8 b: p2 e2 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
9 l9 Z2 D# ^% N6 [! ^7 Y鹽.....1/4茶匙
% {6 d4 s4 b# vwww3.tvboxnow.com生抽.....1/2茶匙
' H, f% h: y( }- k薑汁酒.....1/2茶匙
. U3 P( P a4 w4 x" U3 M$ k4 n( q公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許www3.tvboxnow.com8 s' d1 s6 C6 \# d( G
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www3.tvboxnow.com& N: z6 D E! I8 y8 k) C
芡汁
2 {9 Z% P$ ?9 t" H7 Q8 A9 }4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙. m8 Y: U$ G. n- h) L1 b" b! Y
鮑汁.....4湯匙
8 n, S5 z5 l1 m水.....100毫升www3.tvboxnow.com6 A0 v. V, ~* ?$ k# {# T( v
生抽.....1茶匙www3.tvboxnow.com: [" D" C: L8 o: w2 L4 k
" S4 v) f+ F) t+ B4 L; ^8 wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 W$ y8 V0 h* g V! z1 [
做法
* M* d8 T: o3 U. M1. 雞肉切粒，tvb now,tvbnow,bttvb& N! x5 x' f# O: P0 G! q1 R
- x5 D- B$ H* o: ?1 A6 L, W' Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。公仔箱論壇& v! i; [3 ~7 i: G( j' H
^ s# F( k U, X, [. \/ s, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
2 N, p) x, p, Y4 L- F/ E. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( u3 i, K0 V, f; B! ~# i( K" o
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 |& C% U, k. e
' D. U" i8 X/ Q* d8 r5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" p/ U5 m. U1 U6 C: _. d
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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