3 c4 g# G) a% \( J% t$ F* ^tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb: H; l: a* M& l; Y$ i0 E* `: O
瑤柱.....1粒
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白飯.....2碗
1 }2 V0 B# o3 `3 S- ywww3.tvboxnow.com雞肉.....100克
* T Q* O1 z7 ~2 y {5 E8 S: I2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克
r9 R x* Z1 B4 S) w. W0 L! Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克
Q& d. c$ v3 K( P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋(拌勻).....1隻
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# A# i4 S$ z, V& H' `7 Z5 d, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q. l' {- M: r" o! g; qtvb now,tvbnow,bttvb調味
. |# P$ ?2 j+ i( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
- y2 F1 y* Q, hwww3.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙
% g& ?; H3 X0 X: l公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙www3.tvboxnow.com4 ~2 u. @# v# Q
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; j8 H: J( B$ `9 c$ [
薑汁酒.....1/2茶匙# s/ b3 o, Z a
胡椒粉及麻油.....少許# E) E6 Y: t: z; B
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芡汁www3.tvboxnow.com5 `( \' ~0 k# `( s
糖.....1茶匙4 p9 M) f- w ~/ v
鮑汁.....4湯匙
- O* z0 e% l5 U# m. ewww3.tvboxnow.com水.....100毫升www3.tvboxnow.com. e! h- Y+ ~3 w4 O' _! y2 q% |
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# I0 A. T% Z! R* ^: O7 I: m
( `: c3 O1 B) {% T/ _0 y
" ?) j, _: {/ \# {" g9 S: }公仔箱論壇做法
- ?* K5 i0 y% m7 h' I# Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉切粒，7 i P( e( D# f) A# L v& B
% H2 P1 N$ O3 U) }! y+ a, v% h+ ]公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。( o; p( t; x% h3 j& s0 V0 P
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j9 m( v, p& L9 |6 s& `# R
, d6 r& Z- u$ {! M ]4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
9 W+ C' t! F+ X* g* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O9 b- V- V" Y7 I
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。公仔箱論壇: ~1 \- X; r1 b* `7 n+ a
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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