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材料
; N( `9 L9 I. M4 P+ Xtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒: b0 i; w' a$ Q" i8 x' v6 u
冬菇.....2隻6 V" \& Q! i6 R3 ~
白飯.....2碗' O" u# d% N& l7 |+ T
雞肉.....100克5 j6 e/ Y, S% [! h7 e# ~6 r. k- k) O
芥蘭莖.....40克www3.tvboxnow.com& u6 X' n* z* f. K
紅蘿蔔.....40克
1 m6 B2 r: Y/ Q# z$ X OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻- p! A( ?! O, i- g9 L" d8 J8 J' I: _
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1 D3 L$ K" A( e2 ?. S調味
0 D) E; y* f: {www3.tvboxnow.com水.....1湯匙
4 u+ h3 O5 s/ Q; }3 o$ {糖.....1/4茶匙
2 Z/ y7 e+ T- m/ _. C鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 |4 U0 `5 I G4 i1 P: L
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& H5 y6 u( N+ H( f4 {3 _) K
薑汁酒.....1/2茶匙
" m! [/ w; I. } s& w胡椒粉及麻油.....少許www3.tvboxnow.com* J% q# q2 P% Q( s; y; R* T
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4 p" D& N+ i- i8 h7 a( Q公仔箱論壇芡汁$ \8 R/ o2 x. a+ f& x% X1 t& E+ v
糖.....1茶匙
; _2 O& ~ e, k4 k鮑汁.....4湯匙
8 E2 @8 |3 W0 x. Gtvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升
- M. B7 X2 W% Itvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 r* ~! I0 s
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做法
( }/ w, t2 M7 _4 {7 i0 S1 b1. 雞肉切粒，www3.tvboxnow.com- Y% }- u! x: B" ]2 Q7 G( P' _
3 c3 }7 i. b6 R3 X2 i: q2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。公仔箱論壇& t! B5 M8 G/ ^" E2 ~3 v# `) a" w8 m/ M6 M
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B; c- |3 E5 R" H6 C4 d
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 H2 C6 K% N, `; b$ g: u" a
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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