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材料
9 S$ ?/ |: h* [" F' `www3.tvboxnow.com瑤柱.....1粒www3.tvboxnow.com$ P) C' u+ ^ i
冬菇.....2隻
6 k- b* ]0 Y N9 T; B$ T白飯.....2碗$ v2 @: s# H" V8 N5 A( g" [! m5 U7 u/ b
雞肉.....100克www3.tvboxnow.com6 p2 B* c T# O& C, Q6 g$ g
芥蘭莖.....40克6 d! G+ [! z8 X& v3 O; E
紅蘿蔔.....40克
! r7 s# E% C3 k& u4 a蛋(拌勻).....1隻
6 X! [8 R3 h/ P$ O# v公仔箱論壇 \1 l3 B4 |8 T, N. C
- a. c/ s* j/ |2 C) V z" J調味! c% _5 a0 y W9 i+ ~
水.....1湯匙
) ?. \7 e6 b8 p) [tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
& E2 z. H+ E* G otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. E1 x9 X: i9 ^7 b3 q
生抽.....1/2茶匙) F5 ]. U3 |9 m
薑汁酒.....1/2茶匙1 I( r; l6 l v8 D
胡椒粉及麻油.....少許 ^/ j1 H) d% O. i
/ M" i3 e y' _: I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" F( |: Y0 R* U# M2 t# Q1 W
芡汁公仔箱論壇 m. R" ~7 m3 Y C* {
糖.....1茶匙公仔箱論壇# B5 |$ o1 b0 D+ C$ M3 z) @
鮑汁.....4湯匙
9 r3 w; J. l4 u水.....100毫升
/ ~5 w; ^. E/ L5 l- Z生抽.....1茶匙
& D3 q; i( @8 V( @& j% ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 J- I+ F5 a s4 s, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e+ d# U! |( h ^6 s1 d) }6 {! f; t做法
, Y) V- A9 g' I+ v0 F' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E$ D6 K+ H4 O( p4 v5 e6 O# ~# x
4 ?9 P n) P3 Z! K' z0 h4 V2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
1 x6 d6 q1 w3 Y2 [9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v9 m; _) E9 _& P2 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇" b6 y ?+ g* y
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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