! a. ?4 Q& Z t: y! M0 g( y Z% O材料：(2-3人用)www3.tvboxnow.com5 F4 C' J( o9 x( B9 M( w
鹽.....少許' m+ [. ?* i1 [6 p
糖.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' o! N& }, J$ {! y0 b! H& m, \
雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ i+ a2 Q9 \
豬肉碎.....300g
5 I! H4 O: a9 F+ C7 A; l公仔箱論壇日本椰菜.....1個' P6 k7 X! D* A
日本豉油.....少許
7 I! }% B, @/ e l1 m* U; m公仔箱論壇
: `2 L6 r+ D; _www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 o' ?4 e& {7 Q a( N
做法：www3.tvboxnow.com9 Z: Y w9 F* T& l: P# [; d
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
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& q* y! w0 _7 H0 Q4 Q d! m公仔箱論壇2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。# I# r( f+ \! X
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3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i7 w1 | X% G
. A1 W$ I% ]" }6 c" t7 @; l7 f, f公仔箱論壇4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。公仔箱論壇/ Q! |$ s/ f' a8 y- Y/ {7 s/ w. z z
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發表於 2015-10-16 04:43 AM
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