& |% l0 O9 C! V8 ?- k4 ~' `# h
公仔箱論壇* ]9 E2 s" x& k" x3 q+ i" _
% \+ d, B* ?+ Y! R3 zwww3.tvboxnow.com0 H- S( w% d+ b) B
材料
! Q# R$ }9 m6 [# D公仔箱論壇蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 W/ |3 ]# V d3 Z, n! f B5 ~
雞胸肉.....1副
5 \( n) [* U9 Z8 \6 K3 j8 H4 jwww3.tvboxnow.com辣椒末.....適量
+ C" ^4 X, u, a2 X公仔箱論壇香菜末.....適量
+ u! m, M' L! n( `& \公仔箱論壇地瓜粉.....適量
8 A+ g4 B4 |6 s! f( W3 A5 A; I: R公仔箱論壇+ c, @+ u$ }, g' \7 ?
. i, P' c3 n3 D; ~3 J. Q3 ~/ D
調味料
1 t! c) {7 D V. {) N1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
2 Y3 m* A& t1 e% a烏醋.....少許7 o- x6 A9 [4 ^$ C
魚露.....1.5大匙& \& y. E# f+ ` _" C! A, e5 L. h
檸檬汁.....2大匙
6 T# r. U( t/ j- K' w; N( X. U2 e# S熱開水.....1大匙
/ j# P- A3 N3 S% N- c- Y
( k: ^/ V/ Z- \+ T( N; e3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 R) ~3 m: A& d
醃料5 X* k& k7 y C( |
鹽.....少許
& M2 [, R( m) @3 F2 L+ |& A8 H公仔箱論壇米酒.....少許www3.tvboxnow.com# u% o# m4 r' G* r: V) E$ w
花椒粉.....少許公仔箱論壇) p7 }; ?( u) z8 l1 l
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇) [! o O" n' d" D) M3 @4 s1 ~* ?
- S' M6 m: `( T2 V# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S$ r1 m, ^' f9 L
作法
, `0 x+ V, O( K! E7 B; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨,加入所有的醃料醃一下,再均勻沾裹上地瓜粉備用。
% s" i5 A& P: \tvb now,tvbnow,bttvb
* T& v& g4 f6 i$ b3 z! zwww3.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色,取出瀝油,剁成適當塊狀盛盤備用。www3.tvboxnow.com8 Q5 h% d4 s# J$ v( H$ ?+ G3 z' }( P
- A: f& h# G! O7 X6 utvb now,tvbnow,bttvb3.將糖放入熱開水中拌至溶化,再加入其他調味料拌勻成淋醬。
* \7 \" {# {" C- }; z. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 y1 V( d- W; P' v
4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中,淋在作法2的雞肉上即可。
) Z$ Z' `/ i" N4 e0 F5 B; e8 J; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |