返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:        
" p) `3 L6 g! c8 I% {www3.tvboxnow.com急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇$ p) m4 U4 L* X0 X1 b
tvb now,tvbnow,bttvb) E5 @! {5 [3 c4 S% [9 x
* p5 _+ K4 M& }2 P
做法:        
7 N, e& [2 |5 M( x3 kwww3.tvboxnow.com1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。tvb now,tvbnow,bttvb8 h" u2 A' u& C2 {
公仔箱論壇2 D& a4 t' P/ N1 N  v4 D% \' W
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。- d; j6 Q4 U6 \, c) q

4 O" U) h9 j0 q9 I8 a- u3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
返回列表