6 d0 f* P( g: s8 Y材料:
1 _1 }9 [8 N* O6 a$ ]0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量
4 A. }8 v- _$ k( F7 V" i5 p
9 w6 p4 M8 y i+ f/ `9 Y$ \' i6 C6 X9 A
做法: www3.tvboxnow.com) ?+ j5 j9 ^6 A* D
1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。
: R+ a! ~- f+ ], ~! w公仔箱論壇0 g0 q3 Q& ^, d8 B
2.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。
" u- t5 M! i: e9 Y8 b( Ptvb now,tvbnow,bttvb+ _) L# ^6 y5 N* Z# s8 J
' K" Z) H5 z( h0 p( Z中式焗薯公仔箱論壇! [* p2 F; q, Y }7 ]9 K! P/ U; S
材料: ) C4 |% @" W" h; ?6 S3 U9 {
蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量2 \1 x; n$ `; J3 u
) S9 Y- ]9 O$ ]3 r+ Q. b" a, p4 ?
$ W, [+ e$ k9 ]- O調味: 6 r5 n2 U* x7 T3 j! z# c1 J$ N) J
豉油適量& L; N( a* ?( t4 ]. a5 h
; s1 H. {: g+ {1 P6 S公仔箱論壇
, \! M" V- g: k! [7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' a1 \1 f: z$ _# I) M" V1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。9 |" c2 I! ~. k! C7 R2 s3 A
0 ^% Y/ L2 I: N. _$ x) ], [$ V
2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。www3.tvboxnow.com7 q& n/ I; N5 }$ z! l' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: [4 G2 e7 O, S; U
3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。) S- |, ?+ |( \+ l
' m+ P/ m! E3 x- S6 G8 M4.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。
! Q' [1 I& _ @5 J1 d) p5 Swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 C+ e) D: G" a u+ V
Tips:
/ U$ `/ p2 B4 X+ \. _1 ctvb now,tvbnow,bttvb蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。+ o+ D- x( Q( n$ Z% o: h: U4 v
|
發表於 2015-10-21 04:55 AM
| 