[中式食譜] 椒鹽三文魚

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" g' I' N# e# W/ N- Xwww3.tvboxnow.com材料:        
6 |/ b2 H$ h" j& A- x. |* O0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h; g2 i, O( J' N+ N

. T+ R4 \  d: n. X! S% F) d7 d: G公仔箱論壇
. P- _  _/ S- M1 ^www3.tvboxnow.com調味:        
( g$ f7 T6 Y6 }' h8 M/ ~$ J+ e生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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做法:        
6 T& n/ ]! R+ m! G7 ]& L' y' u1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。www3.tvboxnow.com9 b7 j) w/ d4 N) c/ ~; A' S: H

# v1 I8 ^1 r! e# q5 o8 ]- S1 _6 h公仔箱論壇2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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9 t9 |9 G$ {* T' H+ d公仔箱論壇3.再放回油鑊煎一會，取出。2 Z8 n8 ~4 R+ H5 S: G

% a* \( _. e! z' F8 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

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