9 V8 p5 A, y5 y0 V& B材料
' N3 R, }; U% }4 X1 a公仔箱論壇500克.....龍躉頭腩www3.tvboxnow.com$ `8 d, @ L% P/ O
1包.....硬豆腐6 ^3 ~% }& V& x
3瓣.....蒜頭碎* E) L/ {: S% U' Q8 U9 `. `
20克.....薑，切片
; O) g1 o1 z7 w* gtvb now,tvbnow,bttvb20克.....蔥
1 p% l0 f9 d" ]4 W2 ~2 n) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....紅辣椒，切半公仔箱論壇( v, i: |3 p3 p8 k
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龍躉頭腩醃料
3 N' q& @+ g2 v公仔箱論壇20克.....粟粉+ @- {$ @, Y. _2 A) N/ W5 G& g
1湯匙.....紹興酒
& [! d( K; @% h/ j& ~$ A oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶.....匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W2 b. l C' Q
1/4茶.....匙白胡椒粉
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醬汁材料www3.tvboxnow.com# e6 i9 ^: f6 Y
100毫升.....清雞湯
9 x/ a# {! H: }* o, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....蠔油
7 e( a8 r2 |4 l; f: X2湯匙.....豉油
3 x. S) f/ \1 _8 H8 ?1茶匙.....粟粉公仔箱論壇( m7 Q1 i5 s' B5 c, y8 l% h
1/4茶.....匙鹽www3.tvboxnow.com* O1 f8 P1 J D
1/4茶.....匙糖
- m- s7 ?8 I( H7 `8 S/ r公仔箱論壇1/4茶.....匙胡椒粉www3.tvboxnow.com% x; F8 B6 z/ Q6 k* e4 K5 o0 [. I
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. ]' _' A) I5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, b; {* f; M' B* a+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把薑切片，蒜頭去衣
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% \/ t7 m2 o8 M% u+ j; c4 c& f6 n2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ B0 `0 y) E% c) ~
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3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
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% b( V6 H5 Q2 gwww3.tvboxnow.com4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P, {# E: p. [* z' L- k
# m' _9 B1 W( L2 B8 ^& Z0 j! A5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾公仔箱論壇9 g5 M1 O+ }' q4 I# `7 V
2 k8 D5 u, O1 x, m! B8 c; N8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味
; a- `8 s# y* } X2 x; Z6 h- W1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]/ W) \ L% `/ @: G6 u/ T* e公仔箱論壇7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟www3.tvboxnow.com1 P* \" [' v7 ?
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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