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材料: www3.tvboxnow.com3 v3 @: S* h7 G: z4 E" p0 x
蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
7 ?! [3 [- l$ _$ {8 I8 W/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( u( G' f. n: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
! _6 U4 t7 e y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 ]- O3 l8 y$ C2 P# L' x
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醃料：
/ ~. L% v. E9 x- L+ b8 |% qwww3.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙www3.tvboxnow.com5 z7 n) ^# h1 F" F3 c0 V* A
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb! x( u+ p0 L) }: ~: K* p/ a
1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。www3.tvboxnow.com0 j5 z0 x0 @, M7 v T- ~0 D
. O" a7 ]! u: c9 X) ?公仔箱論壇2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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$ a P4 H/ B( w) N) B' Q" awww3.tvboxnow.com3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。" \* n; z! ~' P; l" y! C4 H7 [3 z
& W: D1 A3 v# O( Vwww3.tvboxnow.com4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 C' N, [8 x) N0 f0 Y
: [9 B1 \9 L$ c& E' A/ d$ Y3 o7 p( J; _www3.tvboxnow.com5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。
1 c$ i: T9 `+ h: k( p! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g% [2 S5 o% [" Q5 i8 a公仔箱論壇6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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