全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
0 I" |) R$ D6 cwww3.tvboxnow.com 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。. Y6 x6 V0 T, t1 n1 I
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。公仔箱論壇& q6 L7 h: L" y# n8 a" v. k- S
【10招減少鉛暴露】 Z7 H/ X2 z+ }3 b) Q+ I; c
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 E* X6 a( X! j! W6 `. J
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定期清洗水塔。www3.tvboxnow.com0 n+ g/ M4 r" C a' U. M
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。公仔箱論壇, R; e; _, h+ Y7 q
4 N* A3 _2 c1 B. ?2 _% M1 g! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.7 [' Y; N9 G- Y
不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇+ B' v0 V' ?6 i# j, \% y( `
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。0 G- m$ R! t8 ?
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+ s3 {2 z7 ]9 n' P' S2 `7 P% rtvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。2 k# r* o* L" ^$ a: C) q* D
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" E9 D9 ]0 L& V4 l. F1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。. F3 o" I4 M: ]8 }6 j2 m( o
. t7 S: Y3 M ~. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
, c$ I" ?5 H ~8 H9 I. v嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。% ^6 |0 X L8 N8 e8 H, _. A% T
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 p0 x) N- Z6 r6 H
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# {( n7 J% V' M$ n8 q Itvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 [- k- t' `' \& R1 I
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多運動排汗。
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* }# y. Q4 E0 a. ]8 u9 s5 l公仔箱論壇資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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