全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
! N2 v6 ~: n% l( Y) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" {, ^9 q# T9 b: q
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
4 k" N; W' T7 U; H0 l, k0 H, X) u+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】
+ ? N2 N( x' T- F0 q0 Y鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. h/ z6 R7 ]0 u4 n
1.
9 D2 [3 ^0 h( D8 o9 N定期清洗水塔。公仔箱論壇0 ?4 D0 g6 @8 `, D: B1 V9 y
* _! H7 ]" M7 ^" U: ^5 B) v% j7 M6 }4 K
2.0 B/ r5 G7 Q: s
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。. o( Y X4 a* K! C7 T# y' K
公仔箱論壇+ o7 D& f; Q& K/ x. d
3.
, _; O- I* R4 ^" Q2 e公仔箱論壇不服用來路不明的中、草藥。
5 u* H: F6 s- |tvb now,tvbnow,bttvb6 N" l* s J1 g# P3 f
4.
4 q r& r( p j* E3 X% i公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
+ D3 N# U, d! M z7 @8 M* k公仔箱論壇
; k. q0 L4 ^. i2 A& {9 l& Otvb now,tvbnow,bttvb5.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [7 N' P, i4 N, K9 C: _0 D
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇0 i/ I+ I( O2 ~
+ c& m) }7 V" C7 G+ R* j' b- g3 U$ |www3.tvboxnow.com6.
; i1 T7 Q1 J; U$ n' W& I5 {www3.tvboxnow.com彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
. l& z K% X# u& k/ ~! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# }5 G- Y! \/ `: u0 F
7.tvb now,tvbnow,bttvb9 p- q+ i& Y6 o. d8 h/ |9 X
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
. U, @: D; d. x6 S, }) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 `1 \# ~7 E# F* d
8.www3.tvboxnow.com* {- E% B5 F# r; f. D
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
@* g" k" v8 B! }, d
9 M: K9 _3 T1 _& \5 d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.
* j- H% _: w6 O! Ywww3.tvboxnow.com血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
: W* J2 T6 ^0 a8 ?5 Q
+ |4 H7 K0 i' G+ x4 R$ Vwww3.tvboxnow.com10.6 i$ g5 Z6 T0 l
多運動排汗。
; H3 x0 C" {# Y5 @! X" h+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U' ?# _+ H/ I; Z4 O0 Y( q, P0 x資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
