; h6 n7 p0 V: N8 utvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇: x7 d$ ^1 R/ s: v- V& ~0 J3 Z
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升tvb now,tvbnow,bttvb! z0 p/ H( Z6 J+ B2 I) H
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- h* |1 O1 F' O! c" [* p/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 7 Y0 E$ K/ j% q, w, h6 v8 S9 t+ A6 {
鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" V# O5 ~) ]/ A
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; k- o: [- i8 R6 L0 ]' a& ]; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ }% C4 `+ W' P% n7 {. f! u' twww3.tvboxnow.com1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。; i/ G' r1 g+ L; o
! H/ e/ Y r1 H# V; z公仔箱論壇2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 [1 L1 q# y+ G8 n" \+ l5 Q
- K; @/ j- s3 I5 z+ C7 k) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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8 U! d' ~$ g U2 n& s公仔箱論壇4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。公仔箱論壇3 ^7 u6 u* i" q
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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