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材料:
& @2 Q# @( C; s* }花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升公仔箱論壇: X* c# A/ J& q. [, b
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8 a- Q( @7 p! k7 q7 P7 r1 j2 ]公仔箱論壇調味:
x3 i( t" z; v鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇, ]( f/ s6 Q, Q, ?' N! H" h& \
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* e& G9 ?% V! i0 H& O* x, gtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 V% V" U: x
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: C) T3 u6 r% c
+ O( u* D5 z0 Z9 p0 Q% S' [( g# l2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 L' R% c) W p3 V
6 V* g7 S1 d, }4 {: |% q7 T8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。, h X5 @4 ?) S7 @% _
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 F' j, |3 c {& }( l- \
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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