材料:
* z# B" ^) E; b) T. r肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量% R# N2 m0 M+ Q' W4 r
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 }' \: X& z8 H& ?+ t
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T! \ j/ y2 j, R& D9 j
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1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。www3.tvboxnow.com7 y4 H) p- `! m' t7 y( ^8 U% E
0 [8 _3 ^( J6 U1 c- `$ {www3.tvboxnow.com2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。www3.tvboxnow.com: r H0 M3 w; `7 ]' [
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |