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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

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材料︰
. p0 m* n: R; m! d  m1 ytvb now,tvbnow,bttvb紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O* s# j- G' A) `+ p
魚露適量、紹興酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# g; r* \4 D0 `% k% [! l' k; z
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豬柳醃料︰公仔箱論壇( Q, k& q. V  }* @" b( ~
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! E3 D/ Z* T; j" e3 q4 m$ ~
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做法:: f5 I3 q, A1 j1 z( {+ w- N
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^! Q3 u. @9 X$ k: q, f2 B

  L& X* ]/ B7 @4 q3 c1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。www3.tvboxnow.com. i# V) S) V( R- D  e, ]( u

3 J' d; l- `5 Swww3.tvboxnow.com4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( v$ n+ g. H8 d8 W
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