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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳


: \* H2 k4 {+ r, {- ^# Htvb now,tvbnow,bttvb材料︰1 x3 a" D- L, ?+ L4 ]- e7 d0 c
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰公仔箱論壇3 ^$ Z! P% P5 y2 ?+ C
魚露適量、紹興酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& b* H4 n/ Z  ?/ ?
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% L0 g/ L" K2 l! {tvb now,tvbnow,bttvb豬柳醃料︰
. G. W5 q, v! u, vtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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& X# `( ^: R. F2 p, s; G做法:
9 a3 w1 }" Q5 s; t1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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5 H8 l$ v" a, g" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 v  t# [$ R: M* n3 f
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4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。公仔箱論壇' `* {; v* l6 e' i% P% l

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