6 S) N9 |8 b5 P$ D材料︰tvb now,tvbnow,bttvb _+ }" ]: S) Y: ]
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙( I4 k. v& R1 S+ M K: {. h$ v
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% T# X' b2 y* I, B0 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味︰
& t2 i7 G$ a+ jwww3.tvboxnow.com魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰
: O5 I1 i- ?* `! {& y& |生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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; X# `4 M, P1 Wwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇1 d: y9 ]8 }% E* M8 i
做法:
+ O6 x+ `8 ]- j3 ^# s公仔箱論壇1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I' z/ ?' G) S
3 Y1 c0 t6 T' u* I9 dwww3.tvboxnow.com2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! n. K. N' r% s/ S1 b
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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