[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     公仔箱論壇/ v  j/ {' ?4 ]% G
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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. I' j/ @# J2 Y9 s4 H2 a- y; ?www3.tvboxnow.com調味:     5 ~  S  o' Y$ w5 G; r- R% Q
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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做法:     
$ q2 v# j5 N9 J; p- X0 j$ otvb now,tvbnow,bttvb1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。公仔箱論壇* Z. y, O' Y  A5 O' B& t/ @

7 f3 N- V" T* r5 n: x% l& C公仔箱論壇2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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" \7 s% w* j$ U2 s/ ^9 s" T- r3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。公仔箱論壇2 v, R+ @" x4 j& I* i; |

( l, ^+ ~* Q* E8 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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