[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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/ W2 t; O. ~$ Q3 Y材料:     
; X  D& E2 _9 n7 ?tvb now,tvbnow,bttvb南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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調味:     www3.tvboxnow.com) x" d# k+ I( @+ p8 z
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& P0 D. W7 ~0 z* O7 O
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6 T2 o! u8 v" C2 Itvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) P* z9 N2 d. W
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。6 h! Y  X: G- a' N0 {* r/ p
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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3 Q  Q4 y3 p+ P% ]www3.tvboxnow.com4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 x( q7 i$ Y5 w/ |# W: m; J7 W2 z

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