[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

nt1972

; z- ], m. X  J公仔箱論壇材料:     
; G5 d3 T1 l* Y南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)4 Y* O/ }' v# M  s& Q, Z* g  [

/ j% w! X  U* T' n+ Y1 `www3.tvboxnow.com
+ n% M, j6 Q' Z" r公仔箱論壇調味:     
) o6 @( G# P) l公仔箱論壇上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
+ X9 K' H; F. p: `4 x1 X* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~4 _0 r, S. ^$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p* T* P! O7 k( h  ?( ntvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B" z* [1 N% Q, b
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。www3.tvboxnow.com/ k1 U5 ]; ?/ }+ Q6 j4 \. n, {

9 E" a0 j/ D4 P& Itvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
8 I" W) T& C  L7 {8 U* jwww3.tvboxnow.com
5 T- w% y! s- S/ @- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
. R- ^' r# Z( K$ _( @+ H+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, i& P1 A7 i# Y0 C$ s6 I7 f
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
( M# \3 b' p8 T8 v

no4son

Thank you for sharing