[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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9 R+ y; b0 Z: o5 f4 a公仔箱論壇材料:     " C% }" r( p9 B" b
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)公仔箱論壇$ o) D; ]4 M: |6 t- {

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調味:     
+ h$ i7 M' T: t$ u$ L5 u- jtvb now,tvbnow,bttvb上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙www3.tvboxnow.com( g; y" t' r# I

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做法:     7 d( w0 V' ~$ r" g) ^
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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/ d7 c) e3 @$ f0 W! T; C9 V5 T公仔箱論壇2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。公仔箱論壇0 O& M; D6 l+ ]3 n$ s5 I  J1 N9 ?" Q
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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