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材料: tvb now,tvbnow,bttvb" H/ Y% O; H) F) q' ` }$ v
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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芡汁:
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0 W. w2 I% U6 {% V+ t蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 F7 d# Z( q' E* l. O) I3 {! W
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(二) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; e9 u) I5 X) } P5 S+ z
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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6 i7 r7 u6 {/ l, z$ E: [) S, H做法:
8 U( y# i; [9 N$ b1 N8 H. L2 U2 m+ awww3.tvboxnow.com1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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' H( [5 z3 w3 x e% ^www3.tvboxnow.com2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。公仔箱論壇' Y( ^3 O* N! A: \2 s Z
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。! W0 y1 e7 S- Q( { m
* Z1 g. M$ ?- J G4 S: c* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。8 ?, z4 n, @, W W, f9 S' a9 M
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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