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材料
/ I$ Y: G" c+ i+ x# S; b6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....3朵
- W7 n6 [9 ^, E4 i1 vwww3.tvboxnow.com蒜片.....10公克
( J$ u+ t0 }) B8 J$ Q. Ywww3.tvboxnow.com蔥段.....10公克公仔箱論壇# i" E" x/ m. G; F6 G7 w6 }6 B
熟筍片.....50公克
( b% b# \+ f, p z8 ?$ x7 r' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 l' C9 K& ^5 R0 X
西洋芹片.....30公克
/ `% }7 r4 ^. K% v8 m5 a$ Z紅辣椒片.....10公克
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調味料
5 {7 w, {4 z1 c+ f4 n# Q0 z8 `鹽.....少許公仔箱論壇 x- f0 U9 y" W. M! g; `
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! L; ?0 L* ?& J3 G
蠔油.....1大匙
4 l% z! {9 x/ c1 }- O$ i7 r9 Rtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙www3.tvboxnow.com5 g! a1 k3 [6 e7 T
細砂糖.....少許
5 B# Q2 o" w- P1 f0 ~# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ P+ V' ~6 R6 g- Z
! f* ?! @2 [+ |, i8 O公仔箱論壇醃料
3 x+ }4 r$ {2 D8 m( S" mtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _6 g: o/ h! X8 Q7 ~$ b2 q" z
細砂糖.....少許
1 @1 W8 ~; R* t `0 ~3 P公仔箱論壇太白粉.....少許
9 W7 @/ \6 ^0 W, ]8 hwww3.tvboxnow.com醬油.....1/2小匙www3.tvboxnow.com0 ]# F8 t" g. A" ?" h
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1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。
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3 T/ a$ H! j9 s% R( xwww3.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb. g+ j5 G( H, d( P3 X
/ U" O' {5 D0 p3 Y/ B2 g h; n$ b# t' pwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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