: ^5 [" b: E6 V' ?; N8 x* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, [+ P5 e6 b. p# Y: ?鮮香菇.....3朵
( \4 P3 e4 E. B: F( Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 M* P% ^8 I# l5 ^
蔥段.....10公克
9 A+ G) _, u5 f; F熟筍片.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [2 i. Y5 g& f, R$ }
雞胸肉.....200公克
4 J4 A- B0 l8 j" Q9 |6 K8 C; b# f" C. i西洋芹片.....30公克
* _( U% K+ @4 T3 P+ Z! T9 r公仔箱論壇紅辣椒片.....10公克
4 U3 V; T. U8 U; D公仔箱論壇9 Z8 Z% y* h2 D2 W! f- P
( s2 F/ }- q4 Dwww3.tvboxnow.com調味料
' H# b+ f3 g! xwww3.tvboxnow.com鹽.....少許
" D6 ^5 Z2 N' O雞粉.....少許
; p) b( A9 y: G8 j m0 U. Dwww3.tvboxnow.com蠔油.....1大匙
5 o, z$ L! |1 v公仔箱論壇米酒.....1小匙
2 D: z' U1 U1 @* Wtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....少許
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5 b7 a; q2 T7 O0 ?1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h& N- ?" `9 h2 R% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
. W! ^, ^4 }7 H- T$ itvb now,tvbnow,bttvb米酒.....少許
! B! s& Z. y& l) p, |# Pwww3.tvboxnow.com細砂糖.....少許
* p' |3 V6 e% Q( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
/ C4 _( w% g. x3 s! T& h1 G醬油.....1/2小匙- x0 \ a% N6 A; B2 c
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作法
7 n5 w' r) y* R- R8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。
6 k4 f; I- ~/ @$ H- {# |1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }/ b1 P7 H1 A S. q; s, ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。* `* I0 c2 o4 O( x& q
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3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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