材料（4人分量）
+ ?+ D: x, I4 ^8 S! s7 N2 M. {6 m( i1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 {+ G" o* Q4 R* x0 o9 v
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。www3.tvboxnow.com3 q! _" }$ v1 S( H: y4 h, L$ E
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2）南北杏.....共3両
; B* P+ \) x& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤平喘。
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# a3 C+ N! l3 ]& v7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）靚黨參.....約3條www3.tvboxnow.com2 } c# @: e% D8 t* c/ m4 ~4 t
補氣、養血、和胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T6 p: [) O" I0 p" l5 V1 E
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4）乾螺頭.....約4両
' G) ^- {) d2 I0 D& qtvb now,tvbnow,bttvb滋潤滋陰、補腎健脾。
/ v0 q+ X! ?$ I% Mtvb now,tvbnow,bttvb冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。$ [# g8 i: z3 k' m
) }1 P& f1 b7 S% g! ywww3.tvboxnow.com5）雪耳.....一個
4 u1 _ R' M3 N) ]5 {www3.tvboxnow.com活血清熱、滋陰潤肺。
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6）雪蓮子.....約3安士
: t9 h9 ~( T. @1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）www3.tvboxnow.com/ ^& W4 o7 k+ J
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& t/ Q% M- d$ ~! { i4 L公仔箱論壇1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會3 ]" e: K0 C) g- R5 j5 Y' q
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。" ^* @, w% `: V& n
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' t# F$ ]5 }. l
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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