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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& c3 }; N5 T( Q
鮮橙.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t3 ?. D7 H2 j3 B! t7 E
芫荽.....20克公仔箱論壇/ F: e* ], S9 l
魚露.....1茶匙$ V: k1 N5 v, a. \8 n
乾蔥蓉.....1湯匙公仔箱論壇, x. i" |% b/ P$ X3 F
砂糖.....1茶匙半
1 d' Z8 U! Q6 o9 \4 D% |公仔箱論壇急凍帶子.....180克www3.tvboxnow.com. G, k% k6 j2 t: X" N3 ^
黑葡萄酒醋.....3湯匙
# Q! b9 v/ Q' M: Q5 R# d; F8 A牛油（放置軟身）.....3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 u. y) a5 e* W# L
v- b1 s& }. W6 Q6 J+ B% y; J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb o6 G% J$ [, @+ x( n8 v0 M; L$ O( C
調味醃料：www3.tvboxnow.com" E9 p/ I4 O* J8 z* Q
麻油.....少許9 O& U# p Y% s9 i4 m- ^
生油.....1湯匙
1 V0 c0 C/ l$ s# b. H# }" ?鹽.....1/3茶匙www3.tvboxnow.com8 K) e/ |: J f
生粉.....1茶匙
" C2 o i) L9 T9 c( h5 i9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許* |7 @ ?. i7 g: V% F, ^
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! p) l4 G I: R: k公仔箱論壇做法: ! v( I5 I: D6 a! l# O
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
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& A4 i; J; D9 s( P+ p' ^tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。www3.tvboxnow.com1 }5 i$ i% P1 j9 K+ p7 g3 o; l
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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