, K: a4 l& P, B5 N材料:
- Z6 [9 C0 q; R y, s" Y) ?. x. v mwww3.tvboxnow.com鮮橙.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 q8 u' S7 S) v3 Q
芫荽.....20克5 Z" Y: A# n8 k' X {
魚露.....1茶匙
: V7 X) ]) |# x0 A0 p: ^7 |) Z乾蔥蓉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z5 N$ H- k P; B$ a
砂糖.....1茶匙半
' |8 r, B9 |; V; [% f5 C y* R急凍帶子.....180克
- Y" [, R' D2 x; P# i) Ctvb now,tvbnow,bttvb黑葡萄酒醋.....3湯匙
& H! E2 @) T1 k0 U8 _! z4 S牛油（放置軟身）.....3茶匙
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. a4 c' Z3 ]) B公仔箱論壇調味醃料：
, |; w$ r$ D- v, X/ l9 Wwww3.tvboxnow.com麻油.....少許www3.tvboxnow.com+ z, e) _/ B u+ L0 C5 G
生油.....1湯匙
7 o w9 O, c7 n; d0 w公仔箱論壇鹽.....1/3茶匙
5 N( B7 x& i% e& H$ O. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
) f5 `% A \' o7 K! s e+ M胡椒粉.....少許公仔箱論壇- ^; A4 {( {* Y, g# `
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 n, X% @, ^/ i' O% X" T
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
$ U2 T- O2 p% b- S8 c公仔箱論壇
1 J' D6 a7 U% h# ^( |; D7 }2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。- V. ~' `% @$ ~% u+ o
* |* Q7 h% A: q" e9 g; D& a3 g3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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