) R7 D5 Z1 ^' z% D! f+ q; e+ P0 N
P& Q: h6 _* ~/ R7 r公仔箱論壇1 Y8 W' ]0 \/ G; ^$ f: n$ n
tvb now,tvbnow,bttvb# n4 G- ^. x# d. K
材料
3 X' e# X% n. O, n5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.8 v- a) n4 ?% t4 h$ `5 k
蔥.....2根
, N- [$ j Q, s$ Q0 jwww3.tvboxnow.com肥腸.....2條tvb now,tvbnow,bttvb0 v Q! l: l+ v+ D2 G/ B% a
薑.....20公克
5 e3 {0 [5 K) A" c" ?; s" S7 {, Bwww3.tvboxnow.com料酒.....30㏄
1 |( F6 b; j& T6 Q* D- g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜苗絲.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& r7 k5 r$ c' x* q3 g: J
豆瓣辣醬.....4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% F: n+ T4 B9 D9 g" q: @
. a( n' i6 M# W8 B. o2 k9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 T* Q5 o' a( j- f
B.
$ T* \$ P ]+ f6 D, C: ]6 ytvb now,tvbnow,bttvb蔥.....2根
+ \$ \7 J; c+ z$ R, I# R+ l2 M公仔箱論壇薑.....50公克
' V. `; H6 J" X$ L' A9 [公仔箱論壇水.....1500㏄
1 x/ V. J2 y& \8 ?2 G公仔箱論壇料酒.....50㏄4 L5 E. D: x( M6 G
醬油.....450㏄
# ?& J7 X% w1 t; D2 Y: b細糖.....100公克
) x" u4 m) k2 Q0 H( G萬用滷包.....1個% R" c( D, Q# v% h7 @- L2 Z/ q
tvb now,tvbnow,bttvb+ d5 B* B3 s& z- o8 L3 [1 g
2 z2 G( @1 Z2 e- W2 q4 {作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 y8 c, a' @9 f
1.取一鍋，將材料B中的蔥、薑拍鬆放入鍋中，再將其他材料B一起入鍋，開火煮滾後關小火，滾約5分鐘至香味散發出來即成滷汁備用。
/ r! P9 g6 J: W0 P q公仔箱論壇
: b6 K1 i& n8 R3 {( k/ s公仔箱論壇2.煮一鍋水至沸騰，將材料A中的蔥、薑拍鬆，放入鍋中加入料酒，放入肥腸，水滾後關小火煮約1.5個小時，後倒掉水，取出肥腸沖涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 c, s$ ^6 o; x, V% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D2 c+ {* a; _
3.將作法1的滷汁煮沸，加入肥腸，轉小火煮滾約30分鐘後熄火浸泡30分鐘，取出放涼後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t- f$ F( I* `7 l
5 m+ h0 q$ ~& E. f
4.將肥腸及蒜苗絲加入豆瓣辣醬拌勻即可。
, x4 k; W- G6 s- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; p5 W) T7 u! x) l% {: j
|
發表於 2015-10-31 04:45 AM
| 