食得太多有點肥，要戒油先得！& S* I' ]8 a' h9 d1 {( Z( d& d
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：公仔箱論壇2 h/ l. @0 h1 z
新鮮牛蒡 100克公仔箱論壇. V& u" E; H, `& I* {+ E5 c7 S
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& ^# j$ L! i8 y4 d4 v2 E3 Zwww3.tvboxnow.com做法：
& D/ y3 Y, @3 _* @7 Q1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
* H9 n( m8 P$ ?+ l+ S( b3 H+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 Y% w0 `6 H, q" E' P
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用7 O; l T1 M4 o8 I$ t
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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