食得太多有點肥，要戒油先得！ i+ P$ @1 O( w
# [, M" Z4 i; Y Y牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇# c4 ~' D* y, {. e- z1 L
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材料：
7 r( m5 R# J% g8 X/ l7 t8 L1 x8 ctvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡 100克
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做法：2 J+ L" r* a: e
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲www3.tvboxnow.com; W# b Q) J3 m2 d3 \
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ z( m# d; O, C1 N: |. ~1 }$ ~# S F
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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