【核心提示】：
. X! g& w3 ?2 B* d水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇* l& s6 e- r" T( ]$ B6 W
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男性吃香蕉的幾大好處
: ~, E. H. d$ l" W- w1 i c8 v一、預防心血管疾病
* C0 f; N: j" G. a! lwww3.tvboxnow.com香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。9 O1 P/ t" u1 G- ]9 V4 K
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二、防腦退化症
# `6 a3 \9 ~5 n" j4 H, p/ itvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
$ ]8 h- N* h2 u& b1 q香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩公仔箱論壇% J/ [' N% S1 m8 f9 V- \
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。0 [* y7 d6 ]8 {7 F
$ h* s5 m. b( Z' Q$ g: ~: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症www3.tvboxnow.com$ E) V w2 t% v+ V; O+ S- R- b
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
( E. N/ o. B" v運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www3.tvboxnow.com3 m. J" g' H( e5 @1 R
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香蕉五忌
/ E( f$ @4 F( ]* s" X: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。" p1 l! l4 o% [1 ]+ k! m' G6 B1 s
/ k# m9 n- p! Y/ f, z( _3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。( r$ f% ^' |! c5 u `
! a) [: O0 ^1 L- ~2 R: _tvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。) o3 f: J# n' C0 D6 h: G
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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7 X& Y/ w U" Ftvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y' D* p+ K6 |
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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" z* s, k, @! Y8 A& N4 G6 wtvb now,tvbnow,bttvb臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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8 ^# ^; F, j# c6 Q- l此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k) G" R. b6 e2 b
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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