在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。
# }1 S, Q/ l: P# b2 u+ E' N' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ O4 J: b7 D$ Q5 A- M
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。. ^0 u- g0 I) |( I* f/ l0 A
6 t% v$ A7 m# g, a5 b公仔箱論壇木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。; q* b3 L0 d+ E
8 J6 F* @5 | z; p! h& v- b0 ~& g. v理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。www3.tvboxnow.com6 m& W" i& X/ }; ]4 C, k+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b. o" M) S$ _: U* |
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
" o7 b1 }/ Z0 d9 Nwww3.tvboxnow.com' @, v+ h3 b8 @/ b3 M6 D U
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。公仔箱論壇9 w# ]0 a( S( E; S0 |# t% X( V
( T- [2 @* S6 s" S- E; i6 D
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？公仔箱論壇' i2 `8 s5 E3 A; F( X- w" M/ ~( U
' r7 l8 s- Q/ Y6 Qtvb now,tvbnow,bttvb原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。公仔箱論壇3 `/ ^$ ~* B, T* _' x9 q
# t! i! O( Y" t& X
木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
' [+ L {7 m) e' O* g1 u
: x: G* q! ~0 T3 O2 m公仔箱論壇無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。& d2 D% x, ]( e- M7 f% [+ y3 c9 p9 S
' _& I) ?+ o1 Ftvb now,tvbnow,bttvb同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。tvb now,tvbnow,bttvb8 r% `8 B- \6 {
www3.tvboxnow.com, t7 g- g7 w) |0 p5 S( K: v) e; j
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
