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+ `8 H( _$ m, O6 r$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚.....2片6 \5 u$ m. [) ^% g
雞蛋.....1顆公仔箱論壇$ s5 \7 d& L4 h3 v% T7 P3 ]/ Y
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?% H8 F7 o$ z9 b# b0 p0 x- W
高筋麵粉.....50公克
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調味料
0 k3 G$ |( q$ V0 [! b$ D公仔箱論壇鹽.....1小匙
% `3 N: E/ T% g蔥段.....2枝
: G! M) y6 M, a7 Q* S% P薑片.....8片公仔箱論壇4 K. u% M k- Y( s* c1 W; ?
米酒.....1大匙
3 O) q3 h& V. E# F: _% Y1 V* P3 l9 Owww3.tvboxnow.com黑胡椒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 L: o7 s0 b0 C9 I# ^
雞精粉.....1小匙
5 Q, G$ M p* G! V, f+ W2 \ v% v8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 v9 ]1 \3 B% R7 V z
8 M' e* s( C- U% I: }. M# Atvb now,tvbnow,bttvb作法 x- ]' ~ i: j. [# @* h9 _) m
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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: k% i3 c2 v3 I+ ^* l$ B1 i) A公仔箱論壇2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
4 g# o3 G; T- T, @0 { CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _$ M% b% t' W3 c. ?" A( n3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?8 J, ~, X+ @- k$ B: |
4 A! D. v4 ?) V2 j# ]# Otvb now,tvbnow,bttvb4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
% F D* W$ n7 E6 Y g$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a4 i5 _+ V9 `/ i: t: w! g+ C
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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