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鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 k# e* ~& t& U; J
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g2 w2 R6 [: y3 s
奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ f) z/ B2 ~: G( _
高筋麵粉.....50公克% ~: S, r+ v$ L3 u. a Q
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調味料
/ s. q* [7 ~2 g2 }鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com Q5 @0 }) N' j% F0 Q, N
蔥段.....2枝
7 Y$ q5 E p: m# k! j D; G公仔箱論壇薑片.....8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j6 b2 k% a% H# m( g9 R C
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; K N, z" `8 i; l
黑胡椒.....1大匙公仔箱論壇- v, L0 O6 M$ y% Y& c6 ^
雞精粉.....1小匙
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作法
( P, r$ o8 x# o, u1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。' {. K. g" j j g9 o
( O% p; U) l: j m' g% [& ]0 e0 H% g; etvb now,tvbnow,bttvb2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。 A- L6 ~* v) p6 t( j: \! ~2 e! C
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3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。公仔箱論壇' e4 ~2 Y {6 V( i
, o+ N* D0 R/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。公仔箱論壇0 V- w4 f6 }: f
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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