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材料www3.tvboxnow.com: H' n5 \; |3 n
鱈魚.....2片
! K( b3 j, a) {5 Bwww3.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
% h1 x1 H J+ P& c f/ w6 I公仔箱論壇奶油.....2大匙
& G+ b7 p! G$ `! x, w) W2 {高筋麵粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb }# [6 @6 o- i- I: v
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5 ?, I( }7 p* x# j+ b調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( D2 ]3 A2 n- Y8 H8 Y
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! Y2 |7 m9 |3 I
蔥段.....2枝公仔箱論壇7 d% g6 M8 O5 a. f7 P9 r& d
薑片.....8片
1 c' n% ]5 N; A. `' _: j米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ ?% C& @4 _. y! O/ l2 _3 N
黑胡椒.....1大匙
# g# i& M% P( y% M9 |雞精粉.....1小匙
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作法www3.tvboxnow.com+ j! g( u. e; t0 q
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。* ^* ]& K4 x0 h/ F; D
$ ]7 P I' J: L; I4 g( F7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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7 ^8 r$ a& Q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。www3.tvboxnow.com4 C9 J. [' A5 L0 a: Z: v
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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