/ ~8 F/ n2 O2 ]" a K3 j7 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ l* ?1 g1 J! m. K$ F; ttvb now,tvbnow,bttvb5 W; o+ w. ~1 n |/ z
www3.tvboxnow.com/ U8 Q0 E0 G9 F8 F9 h* y; P- R
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r( E& |' n3 K
鱈魚.....2片www3.tvboxnow.com3 X: ?8 H0 u9 G t9 q# z, Y
雞蛋.....1顆
, R6 z R4 c" A5 R奶油.....2大匙9 i% d! W. C% P; R9 ` B2 h3 S
高筋麵粉.....50公克
- u* @& A% ^; X5 O7 U公仔箱論壇
& M3 Q8 X% ~" [7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C2 G* ] c/ j+ g* G' m
調味料1 m6 o, I- U5 p: J: r
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: e' ~7 m6 b3 D/ F
蔥段.....2枝6 d/ e& V$ j9 I# u, P6 I
薑片.....8片www3.tvboxnow.com( E* \) w+ X+ w) K# {1 A
米酒.....1大匙% y* t- N0 R* z: i: I$ |% K: S' `8 y
黑胡椒.....1大匙
2 s, ^( Q8 j3 E/ w' b; h8 B& L雞精粉.....1小匙
, o) @4 o" a2 t+ n" H公仔箱論壇
3 ?' P0 ~, }; T9 K7 a- K* wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ X7 I' S" Q& S7 |( @
作法, T: o) o( x; ^
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 a7 w2 d7 `' S9 W- W( _
' ]7 a$ l2 a h7 _( B( ^4 |' ztvb now,tvbnow,bttvb2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
1 G: e/ p9 P8 Y. q t H
( z/ T f1 y. p. m* r9 ?: ?3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。1 \% R5 n+ i% }; p* @ E9 z+ ?* G
2 R; Q7 |' O# N# W6 e4 X4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。' X+ P4 M. Q# |
1 t1 D1 @# W0 T0 ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 