分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法
- `. }# I1 \$ k) C9 S1 L9 @（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
; m. w1 p& W2 m# ^www3.tvboxnow.com"流傳下來的保健方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P3 f7 T" i, K" D
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾公仔箱論壇( B9 r. M" B4 n* {; W& E6 X
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 Z% ?9 [ _+ O) u
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
2 T% h: Z* j6 \2 Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l2 l# A$ C4 C6 H# S
油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
3 n. D) J4 C2 M8 B, P. B" Y附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
2 i/ i+ o. [3 T- T+ n( ]9 `0 jtvb now,tvbnow,bttvb水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
1 J8 C! [: h+ Y# C+ O, p% a" Etvb now,tvbnow,bttvb血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 M6 D, U- Q0 n* _7 r
速變白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% t- l+ X# ~0 J1 x) t- u
$ `0 m! j1 `' _5 C) jtvb now,tvbnow,bttvb其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，公仔箱論壇) y/ W$ C% }3 t+ }$ U
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r$ A1 g( F/ c$ k! l- D
以吐故納新，取得治療作用。公仔箱論壇) h" K* x( A* R3 M# j
9 g5 J7 E& s, c: c4 B4 f7 _用什麽油?
+ V. Q* j2 ^9 \( ~: N. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）www3.tvboxnow.com. x7 O5 M: @6 h( w
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
: A1 B' c8 p7 k+ l' _tvb now,tvbnow,bttvb使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
7 O) B& L6 z! H( u公仔箱論壇反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。tvb now,tvbnow,bttvb. }9 g) X( m8 y/ s, A
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; x; o2 ]5 r% k9 c! X2 U7 Twww3.tvboxnow.com油拔法簡單說明:tvb now,tvbnow,bttvb; x! ]1 T5 T8 h5 C. ~, C
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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/ {. W0 e0 g2 b! Rwww3.tvboxnow.com油拔小貼士:www3.tvboxnow.com' {, _: X6 |# [1 D; ]. ?
Q1.: 油拔法要選什麼油?tvb now,tvbnow,bttvb' M$ N/ G4 R1 u# f+ j
! x9 m- M H& P q8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
# w* V) _- y! \: M ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com4 p6 y0 n# |: q6 t9 I9 f
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事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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, d P# w1 H$ k: y% g+ `tvb now,tvbnow,bttvbQ2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb+ x& U0 u5 i7 W7 E5 k6 V
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ T) s2 w( f" \- W
" F2 ^3 a$ e" ?6 v/ ^* c* ]) qtvb now,tvbnow,bttvbQ3. 吐油後，要嗽口嗎?
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$ i) ` _' H- \: I) dA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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8 w) f) q2 T# w5 K% nQ4. 油吐到哪裏好?
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/ x: F0 H6 J) H3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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+ { M' q+ H* \4 Q, G3 L+ SQ5. 油拔時間越長越好?$ G" o; `# H9 ]
4 K! S3 e% ^ Q$ \+ I: Z+ eA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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+ g W6 C) g: J, s+ ~8 s7 o, NQ6. 怎知道是否拔除毒素?
. H4 W! M: ~( E7 E' Z3 Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" `- O' M4 j' S7 N2 a& K+ V
•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。公仔箱論壇4 _* g) W/ `; G
_$ ^2 z- z" C% S* @0 XQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
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研究報告:公仔箱論壇. }( v; h2 p5 o, v' h. L) H+ w
Dr.Karach 的研究:公仔箱論壇1 ^1 x0 L. s9 e3 D5 y, @; O: T
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
& O0 z2 L$ a9 H$ B# M7 p) J. [病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾www3.tvboxnow.com8 J; M" i$ ? C- O& ]
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 [( D4 K" [6 A
並有保健預防的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d4 J2 j, ~3 K, R& T. P7 Y8 U
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u( m6 \1 V4 G& B
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。公仔箱論壇 Q" |7 ]: s. a' u/ r
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:% T. L. t% x/ n
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
' x4 P7 Y3 Q( C: G3 ]9 Pwww3.tvboxnow.com提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:公仔箱論壇, H, k2 ^, f- O/ n& B/ V
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
+ Q5 ]$ R3 [ g% l! m- jtvb now,tvbnow,bttvb2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ U K; ?3 I" E. `4 A" A5 S
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。www3.tvboxnow.com. ^7 o; B- L1 F( s) q
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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