狂吃辣椒盼減肥，當心瘦身未成先傷胃！1名54歲男性因聽聞適度食用辣椒有助提升新陳代謝，達到輔助減重的效果。於是開始以三餐白飯配辣椒的方式用餐，希望藉此成功瘦身；沒想到持續2週下來，體重不但分毫不減，更因胃痛、胃脹等不適反應而就醫。結果在安排照胃鏡後，竟發現其不僅有嚴重的胃潰瘍問題，胃部黏膜更有高達18個之多的破洞，甚至有微微出血情況，相當驚人！ Y2 E( m" f6 v+ C: u
吃辣椒減重 醫：瘦身效果有限
' b& V E M1 r# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，雖然適度食用辣椒確實有促進血液循環、提升新陳代謝的作用，但若想要藉此達到增加減重作用，不僅效能有限，更可能因小失大，不但瘦身不成，更導致胃腸道黏膜受損，得不償失！
; U, ]2 D: {, T' y7 |7 `3 n9 w還好上述案例就醫及時，至門診時胃潰瘍情況尚未惡化，不需接受手術治療。但由於其胃黏膜仍遭受不小的破壞，因此，在治療上，第一時間除了需先停止食用辣椒的行為外，後續更需要一段相當長的恢復時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G* Z9 p) j; w1 x
不僅日常飲食應盡可能避免食用油炸、辛辣、含有酒精的食物外，更需要透過服用有助抑制胃酸分泌的制酸劑，來加強胃黏膜的保護力，才能減少胃酸持續分泌，降低對胃壁造成的刺激。5 a3 F0 {& @& X8 ]" e0 _' ^
辣椒素塗抹皮膚求緊實 當心誘發過敏紅腫公仔箱論壇% `: z0 }* y$ ^5 t: B
此外，蕭敦仁醫師也特別針對坊間常聽聞的塗抹含有辣椒素的乳液，或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法，事實上最多也只有幫助水分代謝的作用，至於想要藉此成功減重，則效果相當有限。且值得的注意的是，對於皮膚敏感者來說，過度接觸辣椒素，恐因此誘發過敏反應的發生，引起皮膚紅腫、癢痛、灼熱等不適反應，不可不慎！
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最後，蕭敦仁醫師也提醒，想要成功減重瘦身，還是老話一句，只要謹記「少吃、多動、有恆心」7字減重真言，自然能在不傷身的狀態下，成功減肥不復胖，並同時保有健康的身體！ |
發表於 2015-11-1 05:09 PM
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