本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇' i' ] c) v6 m( i; i) U0 Z
5 Z# S8 t0 C* B/ S! C, K) K材料
: m1 f& X6 r, f蕃茄....4個www3.tvboxnow.com. s( u* ^9 G8 F$ k9 J" `8 X! r
京蔥....1條
+ C/ @ y+ S7 d+ C, x8 L公仔箱論壇雞搥.....5隻tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' t4 t* ^6 F# [0 i/ S
意粉....半包
, M( c: d5 b. I+ j, c8 B) ]蒜頭....少許
/ s8 F( j" U1 t公仔箱論壇雜菜粒....少量
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調味料
! @ L* h5 u- ^# k% U1 Q4 e' a9 H公仔箱論壇鹽....少量
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9 P: [" I1 n# b% }1 r( O( I! O2 t- j9 Ntvb now,tvbnow,bttvb生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B9 I; M) e% H/ R1 ~7 i# P, }$ v
橄欖油....少量www3.tvboxnow.com* P9 |2 m# l7 F4 A2 S
黑胡椒....少量 5 f- W& T7 E8 p b- ]
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' J( j' f- b) [" d# p, g! M h2 D煮法
* }' o w% H! K1 a1 {2 Ewww3.tvboxnow.com1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
; x( j; x m' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b0 d3 a, I# M% \5 ?6 b8 }9 ]
2. 蕃茄煎香,備用www3.tvboxnow.com0 B* d7 R: J, b( \9 o) D
: P/ ]/ j( s' E$ B$ a1 }7 w2 P9 W3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。2 e4 Z1 o( S% V6 x2 @5 H
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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3 X4 y2 C6 D( S8 v小貼士
! ?- s: E$ K r+ l1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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