tvb now,tvbnow,bttvb5 H4 j$ Q% L; _ R4 P/ i
材料公仔箱論壇3 J7 H5 a7 p8 L; t) j" M$ [
糖.....少許
* l. H9 z7 q# Z0 Zwww3.tvboxnow.comXO醬.....2湯匙
( M5 A3 P! Y! d$ w. a9 _ P' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....300 毫升% w' U* ]/ a+ J8 G- ]$ D" v Q+ k
日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇0 f# u+ s& E* U; h! `. v6 u
調味雞汁.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com1 d: o9 |8 F/ W" R: _* l9 g
龍利柳(切成一口大小).....150克
8 a( h) w2 C8 k! F& P" nwww3.tvboxnow.com8 [5 T, v. G- |% C2 I
1 c- k2 U' p3 E! A+ Y醃料
! `6 N7 X, q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~; G5 J7 q1 l3 d, V7 p' I% k
鹽.....1/2茶匙
; _" |/ @9 l' b. C8 btvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙' ^- R* D& X; X7 e1 G. ^/ B
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 @$ v$ f2 X6 l( y. U3 e
tvb now,tvbnow,bttvb- O" \) q& R% e/ s+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb: e6 F7 F% I5 M6 Y" e. R, h
做法
2 R1 y, k+ x" ` s0 U, w4 R1.醃龍利柳15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% J: q2 Q8 n8 \' v: O
6 c+ J0 y8 ~' n, O7 Q4 u% @tvb now,tvbnow,bttvb2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
" X3 ^' _4 j' O& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ h" U ~: v* m3 R; y
3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。0 ?6 b+ K3 L9 X b2 w& S
9 M# w, ^: Y1 |) o4 t+ Q4 u2 D: e$ q6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P2 Q- b+ _5 G k3 M1 o貼士公仔箱論壇, u" Z" c1 X4 I
可用豆瓣醬代替味噌。
; S( b' ^. ^8 w2 c |
發表於 2015-11-6 04:49 AM
| 