* b# w7 e/ G( E' u0 K材料
, z+ @, s# m! z公仔箱論壇糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) e8 R: G# A2 m
XO醬.....2湯匙公仔箱論壇: n* n! M+ f0 k: E6 H% B9 x
油.....300 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a, [6 z+ _8 S+ G
日本味噌.....1茶匙
* c0 D. x4 p7 ]www3.tvboxnow.com調味雞汁.....1/2茶匙
$ b: Z, }; y. u8 M+ ?www3.tvboxnow.com龍利柳(切成一口大小).....150克
9 q. j, `, i- }& d) H$ B3 |4 l0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 W& v- J, T) S9 {! I; ^
9 b& x9 m2 |$ _* K' P- rwww3.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 f7 W' }0 Z/ d; `/ g
胡椒.....少許: g* Q% W: R- B1 @& {4 c
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇: _! Y* y( f( C1 w8 o0 s" S5 h: K* B
米酒.....1茶匙
! n2 m) {8 o( \' r- \tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 q! l! K# U; p; I/ A1 W8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& i9 m( l% J, f b
9 V- `6 `( b4 Y公仔箱論壇做法公仔箱論壇! l6 {& w) m1 \: a9 e; I U
1.醃龍利柳15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ [& X6 v+ ^* I4 H: }( T. A
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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5 _7 S5 S) o% h. j8 X) V1 p5 p公仔箱論壇3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。www3.tvboxnow.com$ |) u( B0 h. ^1 j( i( i
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7 c9 n6 L- e9 l! w0 E) x4 u* }貼士
4 j8 v, z3 @7 x- p- {. x- F( Ztvb now,tvbnow,bttvb可用豆瓣醬代替味噌。www3.tvboxnow.com& X! r* v d7 h3 l- M S: u/ I8 @- y
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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