4 q7 I M# A7 Z1 ywww3.tvboxnow.com材料
6 B1 M# d6 T$ n/ l) R" y' owww3.tvboxnow.com糖.....少許
$ M. t+ |# h9 ?8 Owww3.tvboxnow.comXO醬.....2湯匙# j+ Q" a4 q5 S+ h) i
油.....300 毫升www3.tvboxnow.com; L$ M) A* e! c a5 S, Z: M
日本味噌.....1茶匙
9 Y& h9 c- y, ]! t. h( L5 o' Z# Gtvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁.....1/2茶匙
/ q3 g! s& o& o7 t- v龍利柳(切成一口大小).....150克
& x: y9 j8 G; ~# X$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) _9 ^( D0 ]$ @+ K6 _2 F
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醃料公仔箱論壇3 E& n1 F3 G w }6 o; T8 t( [$ _. b
胡椒.....少許
, m! x* o6 [; b- v0 X6 Q公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! M! f+ g" k+ P3 G l' X
米酒.....1茶匙 S3 _& k6 |% m, M# l2 I
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇- ~' i5 i4 m& s+ F- e9 T F
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# Z& y _% j& H. m3 wwww3.tvboxnow.com做法
0 {, Z' _/ E& j6 z# y! a. @1.醃龍利柳15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 W P: @0 Z9 L% C8 q7 T
0 c( l8 G. N5 I% T2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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4 y2 k5 c: _" c. c' O公仔箱論壇3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。
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可用豆瓣醬代替味噌。2 J$ ?6 x7 _; z: H9 H
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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