[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
: M3 y) L% _8 }. g# @& z. i1）南棗.....約8粒+ n2 S; ?* K8 t8 G; p
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
4 R- c9 Z3 J/ f1 _2 D1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, m0 m/ Z; |# u! k  Y7 g
2）青仁黑豆.....約2両
  U# d! n. y9 }* a3 T! ltvb now,tvbnow,bttvb養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血4 e$ i5 |7 ^& h. f6 y- ^- ^
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3）雞蛋.....2-4隻
6 w" B1 [: D. i% n7 P$ b4 ^( D補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；# E$ x. j  j; U: a4 M9 m

* k9 T% d6 |- C1 r  r* z1 u: s% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；4 I1 u9 ?* ?) q+ H- B7 U" A6 [

1 {+ n% ?# B  J3 v* w, ?tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；" Q: o. V2 |8 B& \- U  J  Z

. ]  O( Q2 |: I3 d# R& E公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。