[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
- M) R% l  D3 r7 Z! [$ a8 Z6 B1）南棗.....約8粒% w4 v1 Y7 S' @: s  P
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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2）青仁黑豆.....約2両
8 s) h( F3 Q& P5 z- j6 P% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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8 ^. b9 G" K( J& v3 A3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb4 R( Z& V* f+ u1 V) `
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S5 a! L5 w4 m9 U+ h" ]' ^

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1.南棗洗淨，備用；
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: {' V* i: A# Z8 S2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇1 P  Q8 W8 I3 r* N( R% a, m  [7 X
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；' I; v; {# S- D2 f! @$ }, ?
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4.南棗、黑豆可凍水落；; s0 }, J* |2 I' Z: b

9 h, a+ Q! m! h6 ]' V! m+ D! E/ N  |5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。