[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：公仔箱論壇( W8 N( j5 ?; [9 h8 U3 t
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。1 h+ D1 x3 C8 }3 c0 O
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7 n8 y' F- p  M2 D' vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% t2 ^/ z. |9 Q  |/ D$ u
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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作法：
+ R! |5 F0 u1 H7 b0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [/ D) E' Z( ?9 J3 p, b3 P) U

2 P" w5 W5 y0 H0 z8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。www3.tvboxnow.com& q. I4 ]/ ]) r  t+ H! |* u
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 O" |$ [) l8 C6 ~1 `" L
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。