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材料1 n1 f; \' r1 P4 K
雞蛋.....2顆
* Y/ H9 C4 S+ }/ ?清水.....240㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 @) K9 Z: w; N d) N1 g$ {
麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( R6 I+ I: Z2 |! w2 }( |
高麗菜.....40公克
2 r3 B" h J; Q p |tvb now,tvbnow,bttvb毛豆仁.....20公克公仔箱論壇; g7 a# v- ~1 W7 J( d
紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇; M2 K; T2 L0 g/ B" A# [
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0 b h) X! S) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www3.tvboxnow.com4 D" @9 [( c" w) W9 A% X
鹽..... 1/2茶匙
9 H3 b' J- E6 B9 q# Wtvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
, Y& v% V1 A4 {3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d+ K5 J9 y& Y3 K! e
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作法公仔箱論壇0 W% c" \4 x) C9 q2 Z
1. 高麗菜洗淨切絲。
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1 n/ Y F) ]# u+ m8 v2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 S0 j7 W& v
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
7 H3 k! I' {% O& Y9 m* O0 a' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i# d, U5 h4 u% \* ^公仔箱論壇5. 可搭配大蒜醬油一同食用。$ F4 A$ U$ s( K* V6 h
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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