tvb now,tvbnow,bttvb6 _- ~; W% x- T3 y$ S
! u" }' p$ k5 @1 Q$ w3 {/ vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# S6 p* n- R2 d2 w+ }- }5 x) b( D0 x
+ j( z, @( m3 P* x% C' bwww3.tvboxnow.com材料
% U* X4 I* B( d: g+ F/ B雞蛋.....2顆
! n& }% Z5 U( P9 G% {6 b: d公仔箱論壇清水.....240㏄公仔箱論壇- e, b: B; ?# F9 b3 o+ A+ t
麵粉.....30公克
+ Y- c/ u$ l6 J7 D6 e" \9 R' u2 v高麗菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb; k8 M G5 s4 g3 h5 k4 M
毛豆仁.....20公克
. K, ]2 U; g4 S" Y2 }公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克
6 U. S! g: y- P# k# ]+ b, Nwww3.tvboxnow.com
, V3 o% J3 g2 ~4 R# E4 E1 Wwww3.tvboxnow.com
' ~. J/ u# k- T' S* L$ k0 ?2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, o: u8 ] q$ X' ~
鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j r( f- k9 W* V# s+ U& F
大蒜醬油.....2大匙
% k1 M5 J8 K) s% C0 ntvb now,tvbnow,bttvb* L) t6 B3 v6 d/ L& j
: i: L+ h( _3 o/ s9 J' J
作法
7 ~, ?; V1 J1 e& m1. 高麗菜洗淨切絲。
# U+ h8 |: E1 \2 T8 wtvb now,tvbnow,bttvb
! f" H" r9 e% p0 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。& j6 R+ O$ l, X
公仔箱論壇, v4 g( O% X( G2 W
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 z) o! B' `0 ~) j9 k1 r' d5 ~* s
8 `# K5 M$ I( X5 [( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
" H b. _; t* p/ K+ p5 r# R# G公仔箱論壇$ r7 q" x$ @# I: g, a, s; c1 Z
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
$ |( }# O: s6 h" T8 u6 _7 t& t
8 G; w e E; t9 A. jwww3.tvboxnow.com
# p( C( h1 [: V3 C/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 