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材料
% Q, `. }6 {' h/ v& L- p8 N- j雞蛋.....2顆
2 q [1 C$ S8 [! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: K$ e" d! y3 z( t2 M( k. m
麵粉.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 P- i& C' E6 S% l$ X( o. s
高麗菜.....40公克
' k- J" T& D9 k# }- r6 r3 Qwww3.tvboxnow.com毛豆仁.....20公克0 n: {- t; U% `0 `6 j/ D
紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B2 ^# |/ O: l
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調味料
) ]( L# E* }- M4 U. R1 a( h7 |2 \0 i鹽..... 1/2茶匙
$ Y' i7 q" D, J1 y大蒜醬油.....2大匙
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C% p/ _- w, Z+ O5 ?" ]* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法- I' R8 L# w$ O+ @2 j
1. 高麗菜洗淨切絲。公仔箱論壇1 s$ C& \, W2 o+ Y1 g- o
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。: F( x3 q \/ l* F% i
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇- p$ E+ W; V2 R$ m# k
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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3 Y* g" D W* _, M) A* ]4 c$ g7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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9 ?; L/ k u5 y( g$ c' z5 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 }! V; Y; }5 w# @; @
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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