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材料
! h, c) d$ N( m! G" {. F雞蛋.....2顆. n% q% s0 o& L8 p k( x& N
清水.....240㏄
5 i. N" A, |1 v4 N: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克
& }2 C8 Q0 l! B p高麗菜.....40公克
9 K4 g% W5 Q5 m, D# w毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; B0 K- T- R% t# Z# [
紅蘿蔔丁.....20公克
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- a* M' k) L2 s, {" R$ ^調味料
8 M& H1 S& F4 {7 r5 G; t/ {! M公仔箱論壇鹽..... 1/2茶匙
1 @: {8 T' L1 w8 u% m大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇$ f8 B- q3 D1 [3 ~% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; ~! q. j1 H$ N* q
3 M, j$ H$ o3 s6 k, Mwww3.tvboxnow.com作法
~+ u. `5 } E0 V" Y% rtvb now,tvbnow,bttvb1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。www3.tvboxnow.com4 t( ^( e! V8 A p. L. {) ~; s
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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