TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 a9 f W# n. U- Z: @
材料
% e# ~# f' b. [+ x3 t: _羅宋湯1罐
- u; P* `% O8 d. I) z4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜豆.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb2 @- A. `7 f$ E' ]5 Y/ n E- Y* y
黑胡椒粉.....1湯匙9 d+ n0 A/ }7 `9 U
蕃茄(切件).....200克公仔箱論壇# T9 q' w0 s+ R. |( |
薯仔(切粒).....200克% s' `1 x/ j2 [2 Z% m
雞全翼(分件).....400克
; U9 | ^, O: w8 T' b, W' mtvb now,tvbnow,bttvb中型洋蔥(切件).....1個
u8 K/ M' S& ], Gtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com- o+ `, `4 c) t) n8 z
- X j% ] A. r/ A, k7 j: |
做法www3.tvboxnow.com* _7 X2 X# Q- `/ l5 j& t2 r
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
$ Q2 c/ i9 \& C) T5 Q Ewww3.tvboxnow.com: r, s! `, `, y" o- j4 L; l) i' _
2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。. `* j1 I3 b2 d/ M$ H7 R
; d+ I- [( ^4 O, E+ t5 a3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。公仔箱論壇" Y* y6 @' z+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |5 a* F" }- L
4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k! ] Q3 r' j* i
/ r% U5 l J4 I8 \tvb now,tvbnow,bttvb
, G: }. U( ^1 ~" K, n; _( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
m# _6 `9 X0 a* h$ |, m雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 q9 Z, l. M. Y% q
|
發表於 2015-11-15 04:47 AM
| 