[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n& w& F7 r9 s: I" G
茂谷柑.....1顆
+ }9 o% u0 F, E6 C; ~www3.tvboxnow.com杏仁碎.....1湯匙
. e* g' Y1 O# T8 Y  L9 A% Z( }9 o- q富有柿.....1/2顆4 D: @% A4 d& k/ ]& E4 v  k4 m0 T
薑黃粉.....1/8茶匙www3.tvboxnow.com/ {" A7 Z3 X$ `! {, s7 X0 m1 V

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做法
5 X4 ~8 E: U! v% [$ s8 n3 o1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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: n) |3 q+ L8 x! j# C: Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。1 C8 Z, W8 D0 D3 a' Y

7 Q) s3 g5 E7 v8 Q! Y4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( Q! {% F/ s
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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