[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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2 i; f+ w6 Q$ O! Y" ]% C8 ttvb now,tvbnow,bttvb食材1 a' f0 V2 r4 b. b) t3 q/ H
鮮奶.....200mlwww3.tvboxnow.com0 {* U2 o' C& w4 A
茂谷柑.....1顆3 z7 h! m- s% [) a4 v$ {2 N2 `+ f
杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' o6 k" C' z! D5 n- o
富有柿.....1/2顆公仔箱論壇( h0 T  a6 ~4 |9 x4 D
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 t; ?3 F/ P  Q# a0 h
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。8 {$ j0 [5 T$ I+ M$ P/ M2 G
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。, \7 r" G+ o: ?

% j: t6 c1 K: r* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇7 M; ^6 |  n, n  x5 J7 H( j! j2 V6 N
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。公仔箱論壇) J% x4 C, m! e