[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
" j. a; u; c" c, J  E9 H" a5 Z4 dtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....200ml
8 U! E- A8 h( F0 n: D- E# Z茂谷柑.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 |" d& o7 g8 l; ?9 S8 x
杏仁碎.....1湯匙+ i4 [/ C. c: @9 H
富有柿.....1/2顆9 ?. K4 |8 @, v6 q
薑黃粉.....1/8茶匙
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" L0 e9 {4 s' w3 l做法- {5 T; d- S2 \/ V9 L( l
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。www3.tvboxnow.com! G, [! d  N& J& N& R& n- k

8 E# P$ F* [. e0 g- o/ s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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8 D& w- s3 ]; ztvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 l  w! a9 H3 ?* o

' j* s; ~9 K, e0 n  k9 M7 y4. 全部放進果汁機打成奶昔。www3.tvboxnow.com0 I  l$ [# v+ Q8 c# J$ R
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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