材料:
" ], R9 I/ D+ k8 d6 |7 Ywww3.tvboxnow.com排骨14両、冬薑1両、鮮橙1隻、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉2湯匙、上湯半量杯、魚露2茶匙、金不換1量杯
0 ~% M6 M9 ]' ewww3.tvboxnow.com" ~: c: o" D! l; H" b2 K; w
( F* R8 Z5 K6 e: p+ B- j% ^- E9 ^1 ]+ X調味醃料:
& @! g- [- ]1 X生抽1湯匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
: p% j. | x+ ?# S
# ]7 X/ V4 z! ]9 V( T- V2 c
8 Z+ S8 P* T H6 c6 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 y8 C6 A5 a e% e( Z; d9 j' E% v7 @$ t5 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨抹乾,與醃料拌勻醃15分鐘。橙切去表皮,取橙肉切粒備用。冬薑切斜薄片,用熱水浸軟備用。
/ j3 ~" M/ w. K" G2 A& \ m1 y8 awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" ^9 C7 P5 t! S
2.排骨撒上生粉,下鍋半煎炸至金黃熟透,取出備用。
+ s( W0 A7 m& i2 D3 P# U/ atvb now,tvbnow,bttvb Q$ i$ n0 W- W9 r+ g
3.蒜蓉、乾蔥蓉下鍋煎香,加入排骨及橙粒炒合,注入上湯、魚露煮沸,放入冬薑,以中慢火煮至收汁,下金不換兜勻即可上碟。 |