1 N6 S6 G) k# H: htvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com3 M+ N7 S: n5 c0 h, u
青豆....50克www3.tvboxnow.com8 n2 U1 n* z9 Z' B6 }( W# B4 W
雞肉[切粒]....120克
6 @$ c1 F) Q8 n, I公仔箱論壇豆腐[切厚片]....350克tvb now,tvbnow,bttvb4 X( c* S2 N# H' r
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
. w" w% S; [: ^' qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- j9 ^% E- p) z; l
% y. l& @2 F! I- m0 u6 B' Y+ |www3.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 V w) ?7 b. y( B1 o, @0 I3 @
粟粉....1 茶匙1 E1 R' u$ R. y5 r& j4 W) k
純正芝麻油....1 茶匙www3.tvboxnow.com+ t0 e2 r/ O9 f! v
舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇' @) L% ^" f1 f$ D; V# r
2 q9 t! Z, ^- Y$ K公仔箱論壇
/ ^. C+ E3 B* _0 @6 x8 @8 f芡汁
2 n$ U6 ?+ E7 s) H0 m( s1 n2 W9 J& ?公仔箱論壇水....6湯匙8 a: Y7 o7 M: A' o
粟粉....1/2茶匙
8 G% G3 a% j2 L" y0 n3 htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....2 湯匙
8 v; f( ]) `$ [6 b* d4 N6 N
Z2 }5 w- k5 }, r$ Z( y' [5 p/ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ `; T& ~: x9 u5 ?1 e. W8 o7 t
程序/ n- x& Z/ O+ k, O5 z9 j
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。2 z/ {- R! d$ ?
: r/ ?- A' v9 d8 }公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇% a* A! Q, H m6 ~$ U& w3 B
, | q2 f, F0 B' E5 t3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
& m' W8 C8 n g# W h ]www3.tvboxnow.com" s }; i) D8 v8 y# i" [
. m0 [ J* {; X1 J% P9 w1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 g U% n }* M5 H
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 . d4 S: _0 G; j% [6 C
' h+ a4 ~7 H- h1 _: I9 Cwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 