_: ]0 u/ E+ v3 z; k# u9 [( A材料tvb now,tvbnow,bttvb1 f6 v; H% S7 b4 z2 D4 [0 J
青豆....50克
. F% M0 T& o( O+ a* U T5 n1 ?www3.tvboxnow.com雞肉[切粒]....120克
0 W* }. e% {6 q4 x \; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克# `( m& {; i. b
浸軟冬菇 [切粒]....2隻* F/ H: V# R2 B5 X+ i
* U! a' f6 H: n' Z: m6 k: xtvb now,tvbnow,bttvb! D# h0 ?8 J2 b; X8 b
醃料www3.tvboxnow.com+ _/ U% b' J9 ]* N9 ~2 W) l; F0 ?) K2 g
粟粉....1 茶匙
: {7 G. B7 h8 d, U. Z# r4 w" b2 J+ L公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙1 E9 ?* U1 W1 @) [( P! S$ k" m
舊庄特級蠔油....1 湯匙
! y% E5 s1 \3 j6 o( `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" r% }/ u: {2 m% e. u, ~
6 B# j- r/ h& |芡汁
3 X9 j1 G* x4 V* h' B; c水....6湯匙公仔箱論壇* u8 P, I$ O- }, y1 I
粟粉....1/2茶匙
, L! c# S9 t% q/ M2 f A公仔箱論壇舊庄特級蠔油....2 湯匙
# Q5 y9 b b. V1 ztvb now,tvbnow,bttvb
, J$ K$ f! N$ f& D6 p4 M公仔箱論壇6 ~5 B* z$ H; m5 c: X
程序
& p7 W5 W* D9 r公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
( k# I) W$ n% u1 \/ r8 K. n
/ y w' Z6 j2 C! D+ ^7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb% U+ `. t: B' d' E1 x! ~9 I% \
4 P6 H V. S$ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }7 V, q: D% g5 y
www3.tvboxnow.com0 A* u) ~. z5 @8 I/ O3 h
) e, J C2 ~3 y. U2 s4 e- {貼士1 i1 [ @' t g% v; J
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P& I1 q& \8 O' W+ b! y! @, X6 [
! x; K! K' ~ W5 H |
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 