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材料% o" _5 J1 W5 Q/ K& f9 I) X- p
青豆....50克4 _! v+ {& X) y% {
雞肉[切粒]....120克www3.tvboxnow.com# W, r ^- f3 f( g4 N
豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇& ^+ ]: C8 A7 k" Q& w' G* T7 t
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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0 H2 Y- ?, C5 p4 W' a8 J' Q公仔箱論壇醃料
( e1 ]5 f5 l) `7 `/ a公仔箱論壇粟粉....1 茶匙
3 o$ f* q3 u: o* |; jwww3.tvboxnow.com純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇$ b% i: e- y6 [( M2 d
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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7 t7 a" S9 i( w$ U6 k$ n& H% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
5 |2 _# x. y7 _) `, P2 w+ a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....6湯匙www3.tvboxnow.com2 V; O& P3 `8 Q7 L: h
粟粉....1/2茶匙
# _- {6 |1 L; kwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油....2 湯匙
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3 }# H5 o2 l4 T: d# a( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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! u! D" u. C b. g& F7 g& B, Kwww3.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。; y+ F8 H, h: @* R
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, u1 @; M- n( p. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z1 W3 I3 |. g+ \$ x6 L
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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