TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" X6 a- L8 |# r D! x
 . s, T5 U- E" s" k, N: |
6 A& S" e7 Q: k" y9 v' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- i; e4 Q9 g F* X9 _
材料
. ~$ C5 L/ p, t. Ntvb now,tvbnow,bttvb豬里肌排....2片
( `& z% D5 @+ k+ P2 Y
8 _3 r( V+ j; K9 Q( N/ W3 f. g0 j6 o/ C
炸粉：
( g N3 i8 o) x$ O) {8 E雞蛋....2顆
: K" J+ q/ ^: B7 ]2 v2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉....50公克
+ f) q' V+ d$ X2 r% p& |/ ~低筋麵粉....30公克; d1 g/ t4 n! U! q2 Q0 Q0 f
- q h; o8 s% K, Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: p1 s5 u/ I0 `1 j
醃料www3.tvboxnow.com( r* V3 a7 U7 v: r5 o
水....1大匙
" z- [ i6 @( k, n; ztvb now,tvbnow,bttvb鹽....1/8茶匙4 Q& \# G# x& T
細砂糖....1/4茶匙
8 W8 v; @- s w# \% G4 xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉....1/6茶匙
% A7 J* F5 w. O. H" j' J7 N( }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: g% T" T0 I/ X" m" B9 N
: ?& v# h2 Z) U作法
1 U; n# Z; _ F6 u4 g公仔箱論壇1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。tvb now,tvbnow,bttvb" p, ]& [1 c+ }7 k
" L3 |9 h n- t: J( S# }2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% ~, h9 S9 G/ H3 z# }% q# _
公仔箱論壇1 C9 ~3 B f4 k
3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 _7 L6 s( b8 m" S
3 d4 g2 Z1 Y1 n: a, u% V+ M4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。1 Y7 T! E% G' @4 G# s% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 U0 E' h0 Q1 w' L
5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。% H+ v3 \4 z# |9 A7 b2 N+ [- D
% h7 ?+ l2 W( K公仔箱論壇6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
" G! L, D! u& o- p M- Gwww3.tvboxnow.com
- x- s2 e4 n+ r- Ywww3.tvboxnow.com7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。3 k/ [9 S6 m+ I3 x3 v e* f
* @: r$ X6 c, q1 o8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。
8 W; o* h( s& Y" }2 H/ A6 u公仔箱論壇8 L* T# A* R+ o$ s, y( W
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
7 y8 T: J8 B! O* z$ wwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-19 04:35 AM
| 