材料:
- M% Q. h8 a7 X* K) S" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤夫....300克
0 Z# A/ |/ s; n! v1 ewww3.tvboxnow.com木耳....50克 (浸軟)8 H. ^7 x" v* @2 {; h
李錦記純芝麻油....少許
" n* c% b& Y g/ t: atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; T% I7 O8 Q2 T4 r1 v! t
( k! i3 z" Y! \調味料:
4 }' Q* ~* V, ?/ zwww3.tvboxnow.com水....少許
* r1 g2 [/ D8 R$ s3 ?紹酒....2茶匙www3.tvboxnow.com7 @2 V6 W8 Y1 B Y$ `
李錦記紅燒汁....4湯匙
3 z- ~8 i7 j. T1 E t' y/ l) `www3.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙 e$ a4 r" _2 |7 m5 `
tvb now,tvbnow,bttvb# i: R2 @/ E5 u3 G8 C8 e
$ a) f2 t: N8 f/ n7 A( B+ C+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
9 w0 m" s6 ~, L3 C5 L, c1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
9 h& n" Q0 M7 X$ A5 s2 t
5 ~; s& C% A- w7 g1 v. L Y! F2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
3 E; ]8 M8 |7 z- @- Q. a: t公仔箱論壇) [3 r- P& j% {) K
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
9 }- r: L1 m# K7 q公仔箱論壇
. v% `1 S8 s9 R, u2 ^1 z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ A @) A, j. q8 k& F- @6 G
; o G2 ^; ~% q/ s& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
6 f/ E6 ]5 o: y# V- N1 m |
發表於 2015-11-20 04:49 AM
| 