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[中式食譜] 生菜蝦鬆


1 k- w1 C0 ^* e: c+ I) W8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 }& Z; m& S& R. ~( D# H- O( j1 @- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....20公克
2 I+ r% P0 K: e. g- g! J油條.....80公克公仔箱論壇0 R2 v- D; |, v  F9 |, ?
中華豆腐.....1盒
' U; U: I( E3 U9 H- o& O- v3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍末.....40公克
* P* n: b% r* }2 q8 qtvb now,tvbnow,bttvb芹菜末.....30公克
9 i  F1 m  Y1 Q) P/ Rwww3.tvboxnow.com荸薺末.....30公克
; n1 D/ f! ]( N: v8 c2 `6 p西生菜.....300公克
/ |5 @6 f2 X/ U& c& [香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; f8 Q+ g/ U' z9 ^# {% ~# Q4 c
紅蘿蔔末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 I/ z2 l/ w! H7 J; o

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; p& W0 Z) q% G& B; [公仔箱論壇調味料
2 d. H  S4 X0 F3 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1大匙
' G+ a1 b" b8 ?& Wwww3.tvboxnow.com香油.....1大匙
& ~* _6 W$ c) ^8 s, A" F0 K" C) x砂糖.....1小匙
- Z9 p. `* |! Utvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1小匙
# e6 g, x  b# r' p5 X7 N0 K: o8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水.....2大匙
* ^- L0 Y# w  V! A6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r3 c! `, j6 R! }% J$ F) T) S

4 f/ W) n4 p, {; o- S% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" p- N1 Z0 b/ J/ S/ D" y6 @公仔箱論壇1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
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2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。www3.tvboxnow.com# V5 p; v8 j+ X

* s* `" T+ k9 R0 s5 q0 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
$ G2 u) U6 T7 V/ t& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 C  `% b/ Y9 b* i* L
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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