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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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蛋.....2顆
, u# l: Z# ^) B( w. l公仔箱論壇蔥段.....適量
7 E. _# f/ I% _蔥花.....適量
2 s1 p9 P3 E! Y& T( j/ R4 G蒜末.....適量
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米酒.....適量
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雪花牛肉片.....適量www3.tvboxnow.com& M" x0 h3 o1 @9 s5 q
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1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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# W# I6 t* [* [2 g: e* a" ^; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋9 n$ d; b4 i6 I) O/ H& @
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# M& N5 l# Q  |0 p用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 \% \) z' x) p

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