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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
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醬油.....適量公仔箱論壇9 @8 |4 D' q1 m2 h
米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) Z5 ^, q: w7 W- x1 v
四季豆.....適量
2 V: k! Z: G- B3 x8 C0 ?雪花牛肉片.....適量
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1. 將牛肉用少許的米酒醃過www3.tvboxnow.com  Z5 j+ P- r3 G+ P

1 U  I" P, P5 ^* i2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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Tips
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