[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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6 h( W( l: a3 h$ g0 D0 F% q/ L食材公仔箱論壇. Y, B7 K; ^$ S3 A7 _
蛋.....2顆
5 ~  N  z* c% S0 N9 k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量: t! i  w! l6 {+ I9 w. A
蔥花.....適量
) A3 ?3 I- `" ]; p: p8 u) Mwww3.tvboxnow.com蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ v# ^8 X" ~6 ~; v
醬油.....適量
9 }# r4 X6 \  S米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* e: {/ M! l" k- G& a$ {5 R
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 n6 U% X/ ?, G/ j
雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q9 s0 J2 W) l4 D$ {
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+ c: `- U0 u1 L5 _' @作法. \8 i: _4 ?0 l& \9 Y8 [. L
1. 將牛肉用少許的米酒醃過www3.tvboxnow.com/ K0 _* Y5 w/ x& Q9 n# T* y3 r/ k
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" V  N  G8 j7 m) u/ ?

- V: s( j  P8 G( q/ e, |公仔箱論壇3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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Tips
# A- z0 h* x' {# Ytvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香
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